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運動過量遺精怎么辦呢

2017-01-24 00:24:40  來源:360常識網   熱度:
導語:雖然我們經常在提倡要運動,對于我們來說運動是有很多好處,但是我們一定要注意適量問題,不能運動的過少當然更不可以運動過量,那么運動過

雖然我們經常在提倡要運動,對于我們來說運動是有很多好處,但是我們一定要注意適量問題,不能運動的過少當然更不可以運動過量,那么運動過量遺精怎么辦呢?首先要減少運動的量,其次便是有規律的進行運動,接下來讓我們一起來了解一下運動過量遺精怎么辦呢?什么樣的辦法能夠解決這個問題呢?

很多男性都比較喜歡運動,在劇烈的運動過后,很多男性會發現自己出現了遺精的現象,這是為什么呢,這樣是不是可以理解為過度運動是造成男性遺精的一個原因呢?

遺精有什么癥狀?男人到了16歲左右,就到了性成熟期。如果此時有正常的性生活,會產生射精動作。但是,如果在沒有進行正常的生活時而發生的射精,就稱為遺精。一般而言,在睡夢中發生的射精,稱為夢遺;而在清醒狀態下的射精,稱為滑精。

男人白天如果經過了劇烈的運動,晚上就會出現遺精癥狀。當運動強度大引起過度疲勞后,特別是在進入睡眠時,大腦皮層抑制作用增強,失去對低級中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強,這時也會發生遺精。

再者,由于運動可使血液循環加快,機體各器官的功能亦隨之增強,生殖器官當然也不例外。運動后流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加,致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多,精液多了,就必然遺精。

運動時,一些人喜歡穿緊身運動褲,由于疲勞和運動器械的摩擦,也會導致遺精。有的青年人對性比較敏感,運動中在做某種動作時,會發生性聯想,從而引起性沖動。

由此可以看出,大多數人運動后遺精屬于正常現象,不必有所擔憂和顧慮。遺精次數在運動后稍有增加,對身體也不會造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精,應穿用稍寬松一些的衣褲,減輕摩擦,遺精就會減少。

對遺精的癥狀治療就是如果每次運動后都遺精,可先調整一下運動量,避免過度疲勞,看是否能夠減輕癥狀。如果以上措施都無明顯效果,遺精比較頻繁,就應該到醫院查明原因,進行對癥治療。

運動過量遺精是現在很多男性在運動的時候遇到的問題,在遇到這個問題的時候并不意味著以后你就不能再進行運動,它只是在體醒我們要更好的進行運動,不要因為減肥或者增高等原因就一直運動,這樣只會導致事情變得更加糟糕。

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