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男人壯陽(yáng)補(bǔ)腎有什么方法呢

2017-01-24 12:40:18  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):補(bǔ)腎壯陽(yáng)這個(gè)名詞,相信大家并不陌生尤其是眾多的男性朋友,到了一定的年紀(jì),身體的機(jī)能就會(huì)下降,從而影響了自己的一些性功能,也影響了自

補(bǔ)腎壯陽(yáng)這個(gè)名詞,相信大家并不陌生尤其是眾多的男性朋友,到了一定的年紀(jì),身體的機(jī)能就會(huì)下降,從而影響了自己的一些性功能,也影響了自己的腎臟健康,所以吃些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物是非常有必要的,那么除了食療之外,您還知道男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)有什么方法呢?

一、“催情高手”大蔥。

在某些國(guó)家和地區(qū),大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島,有些民族的青年男女結(jié)婚時(shí)必備大蔥,一是希看新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)心血管很有好處。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽(yáng)補(bǔ)陰”。對(duì)男性來(lái)說(shuō),每周應(yīng)該吃3次大蔥或細(xì)香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當(dāng)成調(diào)味劑。

二、“蔬菜偉哥”韭菜。

韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效,在增強(qiáng)精力的同時(shí),更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽(yáng)草”,現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C,還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對(duì)男性來(lái)說(shuō),韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡(jiǎn)便易做的“壯陽(yáng)菜”,應(yīng)該多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃,易過(guò)敏的人也不宜吃。

三、“菜中皇后”洋蔥。

羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開胃良藥,印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護(hù)前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是壯陽(yáng)佳品,比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。

洋蔥的吃法有很多,若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效,不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,對(duì)男性的好處也盡顯無(wú)疑。

以上就是男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的一些食材的介紹,那么經(jīng)過(guò)我的介紹相信大家對(duì)于這各種各樣的食物已經(jīng)有了充分的了解,食療方法便是最為有效的一種方法,但是物極必反這句話說(shuō)的很對(duì),食物不能吃太多,適當(dāng)?shù)某允强梢云鸬阶萄a(bǔ)的功效的,但是吃太多反而會(huì)起到相反的作用。

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