感冒喝什么湯？這湯最能潤(rùn)肺化痰！
2017-01-26 12:04:59 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)人在感冒時(shí)，不僅精神會(huì)變得非常萎靡，連胃口都會(huì)“消失殆盡”，甚至連續(xù)好幾天都不怎么吃飯，這不僅不利于感冒的治療，也可能給身體帶來
當(dāng)人在感冒時(shí)，不僅精神會(huì)變得非常萎靡，連胃口都會(huì)“消失殆盡”，甚至連續(xù)好幾天都不怎么吃飯，這不僅不利于感冒的治療，也可能給身體帶來進(jìn)一步的傷害。那么，感冒期間，喝什么湯最好呢？
銀貝雪梨湯
功效：
銀耳功能滋陰補(bǔ)肺，潤(rùn)燥生津：雪梨功能清熱生津，潤(rùn)肺化痰：川貝母功能補(bǔ)肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補(bǔ)肺、止咳化痰之功;尤其適宜于老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、干咳無痰或咳痰咯血等癥。
原料：
水發(fā)銀耳20克 雪梨1個(gè) 川貝母5克 冰糖(或白糖)30克
做 法：
1、將水發(fā)銀耳揀去根蒂及雜 質(zhì)，洗凈，撕成小片。
2、將雪梨洗凈削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。
3、川貝母洗凈。
4、將上述處理好的原料一同放入燉盅內(nèi)，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時(shí)，取出即成。
服法：每日1劑，早晚空腹食用。
枸杞雪梨湯
功效：此湯有明目、潤(rùn)肺之功效。
原料：枸杞300克，胡蘿卜225克，雪梨4個(gè)，蜜棗3顆，瘦肉225克，姜2片，鹽適量
做法：
1.只取枸杞菜葉，洗干凈。
2.把枸杞梗清洗干凈，捆成一扎。
3.胡蘿卜去皮，洗干凈后切塊。
4.洗干凈雪梨，切塊。
5.洗干凈蜜棗。
6.洗干凈瘦肉，汆燙后再?zèng)_洗干凈。
7.煲滾適量水，放入枸杞梗、胡蘿卜、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜片，水滾后改慢火煲約90分鐘，取出枸杞梗，然后再放入枸杞葉續(xù)滾約20分鐘，下鹽調(diào)味即成。
