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喝醉酒之后吃什么東西可以養胃呢?

2017-01-26 15:44:00  來源:360常識網   熱度:
導語:喝酒傷身,尤其傷胃,醉酒后就更難受了!喝醉酒之后吃什么東西可以養胃呢?家里人或者朋友喝醉酒了不妨試試這些食物吧!白面粥、酸奶、牛奶

喝酒傷身,尤其傷胃,醉酒后就更難受了!喝醉酒之后吃什么東西可以養胃呢?家里人或者朋友喝醉酒了不妨試試這些食物吧!白面粥、酸奶、牛奶等可都是既簡單又好做的食物。

醉酒后吃什么養胃?

1、白面粥

對于一些喝酒后出現有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言,專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白面粥,這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥,不僅可以更好的保護腸胃健康,同時還能避免醉酒等輕狂負的出現。如果家中沒有白面粥的話,也可以用其他的粥代替,但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。

2、酸奶

蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

3、牛奶

喝多了,如果身邊沒有什么方法解救,可以去便利店購買一小盒純牛奶,這樣喝下去,牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。

4、澆汁烏冬面

將烏冬面煮好后,將用削好的山芋、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上,烏冬不但能夠補充足夠的碳水化合物,同時也有利于消化,再加上有利于胃的食材,能更好地養胃。

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