如何測(cè)血壓？這樣操作最正確
血壓的高低在我們的生活中其實(shí)與我們的健康是息息相關(guān)的，因此，在生活中，有的人會(huì)經(jīng)常的通過測(cè)血壓的方式了解自身的健康狀況，那么，如何測(cè)血壓好呢？
(1)選擇合適的血壓計(jì)：
一般最常用的是汞柱式血壓計(jì)，氣壓表式血壓計(jì)和電子血壓計(jì) 亦常用。血壓計(jì)的袖帶寬度應(yīng)能覆蓋上臂長(zhǎng)度的2/3，同時(shí)袖帶長(zhǎng)度需達(dá)上臂周徑的2/3。 如果 袖帶太窄則測(cè)得的血壓值偏高，袖帶太長(zhǎng)則測(cè)得的血壓值偏低。
(2)選擇合適的測(cè)壓環(huán)境：
患者應(yīng)在安靜、溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里休息5—10分鐘，衣袖與手 臂間不應(yīng)過分束縛，避免在應(yīng)激狀態(tài)下如膀骯充盈或吸煙、受寒、喝咖啡后測(cè)壓。
(3)選擇正確的測(cè)壓步驟：
患者取坐位，被測(cè)的上臂應(yīng)裸露，手掌向上平伸，肘部位于 心臟水平，上肢胳膊與身軀呈45。角，袖帶下緣與肘前間隙間距為2—3厘米，充氣至撓動(dòng)脈 搏動(dòng)消失后再加4.0千帕(30毫米汞柱)，此時(shí)為最大充氣水平。如果加壓過高會(huì)得到收縮壓 過高的結(jié)果。如果充氣到達(dá)40.0千帕(300毫米汞柱)水平時(shí)，即會(huì)導(dǎo)致“氣囊充氣性高血 壓”。
然后逐漸放氣，速度為0.27千帕(2毫米汞柱)/秒，第一聽診音為收縮壓，搏動(dòng)音消 失時(shí)為舒張壓(舊制單位血壓讀數(shù)應(yīng)精確到2毫米汞柱)。充氣壓迫的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則易造成血壓升高的假象。？測(cè)量上肢血壓時(shí)，袖帶下緣要距肘窩2~3cm;測(cè)量下肢血壓時(shí)，袖帶下緣要距離腘窩3~5cm， 且聽診器胸件均不能塞到袖帶內(nèi).
第二次測(cè)量時(shí)袖帶下緣包過肘窩，測(cè)量血壓時(shí)袖帶纏得過低，所測(cè)得的血壓值偏低 相關(guān)藥品推薦：清腦降壓片(處方藥) 適應(yīng)癥：平肝潛陽，清腦降壓。用于肝陽上亢，血壓偏高，頭昏頭暈，失眠健忘。
