頸椎痛如何按摩？不同類型的不同按摩法

頸椎病在現(xiàn)代社會屬于一種高發(fā)性疾病，而且癥狀比較復(fù)雜容易多變，依據(jù)其癥狀的不同，分為多種不同的類型，例如頸型頸椎病等等。一般來說，治療頸椎病也可以采用按摩方法，下面就來給大家簡單介紹一下。

頸型

按摩操作：患者取坐位，用握拳磙法松解頸項部三線，

風(fēng)池→肩井、風(fēng)府→大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪推痛點，推按風(fēng)池、大椎，按揉頸項部兩側(cè)大筋，由上而下數(shù)遍。搖頸椎，拔伸頸椎。直擦頸項部項韌帶以及兩側(cè)肌肉，以透熱為度。每日1次，每次30分鐘。

隨癥加減：頸部肌肉可觸及痙攣的肌腹，常配合按揉風(fēng)池、天鼎、天柱、天宗及頸椎棘突旁壓痛點，拿風(fēng)池，拿頸項，拿肩井以提高鎮(zhèn)痛解痙作用。

神經(jīng)根型

按摩操作：患者坐位，用側(cè)磙法松解頸椎旁肌肉，用一指禪推頸項部三線，風(fēng)池→肩井、風(fēng)府→大椎。用側(cè)攘法施于患肢至麻木手指部。推按風(fēng)池、大椎，點按患側(cè)肩井、臂臑、曲池、合谷。頸項部拔伸法，拿上肢，拿肩部(三角肌)→上臂(肱二頭肌、肱三頭肌)→前臂(伸肌群、屈肌群)。捻、理、拔手指。搓、抖肩與患肢。直擦頸項部項韌帶以及兩側(cè)肌肉，以透熱為度。每日1次，每次30分鐘。

隨癥加減：如果患者頸椎棘突偏外，在以上手法完成后，患者前屈頸部至適當(dāng)角度，一般上位頸椎前屈幅度小，下位頸椎前屈幅度大，可先以一手拇指觸摸于應(yīng)復(fù)位的頸椎棘突，令患者頸部前屈，當(dāng)前屈幅度逐漸增大時，該棘突會向上滑動，即令患者停止，并保持此幅度。醫(yī)生以一手拇指抵按錯位棘突，另一上肢肘部托住患者下頜，前臂環(huán)繞面部顳部，再用手按住病人枕部向上牽引，同時向患側(cè)旋轉(zhuǎn)，使椎間關(guān)節(jié)整復(fù)。整復(fù)的標志應(yīng)以拇指接觸的棘突錯動為準，彈響不應(yīng)作為整復(fù)的標志。

椎動脈型

按摩操作：患者取坐位，用握拳磙法松解頸項部三線，風(fēng)池→肩井、風(fēng)府→大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪偏峰推印堂→神庭、前額至左右太陽。大魚際揉前額以及左右太陽。大拇指按印堂→百會，分按前額。掃散法施于頭部兩側(cè)顳部，分、合推前額。頸項部拔伸。直擦頸項部項韌帶以及兩側(cè)肌肉，以透熱為度。每日1次，每次30分鐘。

隨癥加減：惡心、嘔吐者，指按揉內(nèi)關(guān)、脾俞、胃俞、足三里等穴。眩暈、耳鳴者，指按揉太陽、攢竹、百會、耳門、聽官、聽會、翳風(fēng)等穴。偏頭痛者，掃散法施治于頭之兩側(cè)約率谷穴處，指按揉風(fēng)池、風(fēng)府、合谷等穴。

交感型

按摩操作：患者坐位，用側(cè)磙法松解頸椎旁肌肉，用一指禪推頸項部三線，風(fēng)池→肩井、風(fēng)府→大椎。指揉按人迎、氣舍、翳風(fēng)，按壓上下眼眶12次。從太陽穴起，由前向后，用五指拿頭的中間、兩側(cè)和下部12次。拿風(fēng)池以及頸項部，由上而下數(shù)遍，以酸脹為度。頸項部拔伸。直擦頸項部項韌帶以及兩側(cè)肌肉，以透熱為度。每日1次，每次30分鐘。

隨癥加減：胸悶者，可中指按揉膻中、中府、云門等穴。心悸者，指按揉肺俞、心俞、厥陰俞以及內(nèi)、外關(guān)等穴。有小腿酸脹者，可揉捏小腿三頭肌，點按委中、承山穴，提拿跟腱。