男人做提肛運(yùn)動(dòng)好不好？提肛竟能治多種??！
2017-02-02 19:12:14 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：提肛運(yùn)動(dòng)相信一些中小學(xué)生都會(huì)做，因?yàn)檫@是體育課上最基本的運(yùn)動(dòng)之一。直至今日，很多成年男性依舊在保持著該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且受益匪淺。那么，
提肛運(yùn)動(dòng)相信一些中小學(xué)生都會(huì)做，因?yàn)檫@是體育課上最基本的運(yùn)動(dòng)之一。直至今日，很多成年男性依舊在保持著該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且受益匪淺。那么，提肛運(yùn)動(dòng)到底可以給男人帶來(lái)哪些好處呢？它會(huì)幫助男人提升性能力是真的嗎？
提肛可以治療痔瘡、便秘、脫肛等疾病
對(duì)那些久坐辦公室、愛(ài)喝酒吃辣的朋友，平時(shí)的不良習(xí)慣會(huì)造成上述疾病。那么你可以每天抽幾分鐘時(shí)間做下提肛，對(duì)這些疾病有很好的治療和預(yù)防效果
提肛可以促進(jìn)任督二脈的氣血循環(huán)
李時(shí)珍說(shuō)：“任督二脈，人身之子午也，此元?dú)庵缮嫦⒅善稹薄Ｌ岣赝瑫r(shí)按摩到任督二脈相鄰的兩個(gè)穴道，并且舌抵上腭配合呼吸有提升中氣的功能，從而達(dá)到強(qiáng)身健體。
提肛可以輔助治療前列腺炎
由于提肛對(duì)前列腺有按摩的效果，所以能減輕前列腺的充血，堅(jiān)持每天做對(duì)尿頻、尿失禁、小便不暢有很好的治療效果。
提肛可以加強(qiáng)性功能
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)可以增強(qiáng)對(duì)射精的控制，對(duì)于女性可以鍛煉會(huì)陰附近的肌肉，更好的提高性生活的質(zhì)量。
