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喝啤酒的有技巧 這樣喝不易醉!

2017-02-03 12:40:45  來源:360常識網   熱度:
導語:酒逢知己千杯少,朋友相聚怎能少了啤酒白酒葡萄酒?相信大部分男性都能夠在酒桌上大戰四方,但是喝酒喝的太多總歸會給身體帶來危害,更何況

酒逢知己千杯少,朋友相聚怎能少了啤酒白酒葡萄酒?相信大部分男性都能夠在酒桌上大戰四方,但是喝酒喝的太多總歸會給身體帶來危害,更何況酒精還可能麻痹大腦。如何才能正確喝酒呢?小編這就來教大家一些喝酒小技巧。

1、盡可能飲熱酒

不管你喝的是什么酒,最好的飲用方法就是加溫后飲用。加溫后的酒不僅芳香可口,同時還能夠揮發掉酒種醛類有害物質,減少有害物質。大多數喝酒時難以避免的,那么就需要我們適量的飲酒。

2、空腹時不要飲酒

一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進入危險的麻痹狀態。所以,這種飲酒法要盡量避免。

飲酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據研究,要減少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪來得有效,甚至如果來不及吃東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。

3、不要大口猛喝

喝酒講究慢慢品嘗,可以邊喝酒邊吃菜,適當的停頓下。同時,小編還要提醒大家,喝酒的時候千萬不要和碳酸飲料,這樣會導致身體吸收酒精的速度變快,加重肝臟的負荷。

4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品

綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

5、最好的醒酒物不是茶水

更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。

6、不要多種酒混合飲

因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。

7、不要用藥酒作宴會用酒

在藥酒中,可能會存在某些藥物成分會與食物產生矛盾,或者會引起化學反應,喝多了會導致身體出現嘔心嘔吐等不適癥狀。

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