男人吃韭菜的好處
說(shuō)起韭菜，筆者最新歡的就是韭菜炒蛋。有時(shí)候口饞了，買(mǎi)幾個(gè)雞蛋，買(mǎi)點(diǎn)韭菜切成段，鍋里熱油，把打勻的雞蛋倒入攤平，將煎熟的雞蛋用鍋鏟弄碎后盛起待用，油鍋放油，把韭菜放進(jìn)鍋里煸炒，煸炒到韭菜變軟，將炒好的雞蛋倒入鍋中一起煸炒，加入少許鹽和味精就是一盤(pán)精美的下飯菜。當(dāng)然，這是筆者的炒菜法，相信很多讀者都有自創(chuàng)妙招。
男人吃韭菜的好處
韭菜，是我國(guó)特有的蔬菜。筆者相信，吃過(guò)韭菜的人就應(yīng)該很清楚，韭菜對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道，但又擔(dān)心吃后肚子會(huì)不舒服。韭菜又叫起陽(yáng)草，味道非常鮮美，還有其獨(dú)特的香味。而這種香味據(jù)說(shuō)是由于其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于提高我們?nèi)梭w自身免疫力。當(dāng)然，韭菜比較有名，是因?yàn)樗苷駣^男性的陽(yáng)性，更加適合男性吃，所以它又被人們稱(chēng)之為“起陽(yáng)草”、“壯陽(yáng)草”。
那么，吃韭菜對(duì)男人有什么好處呢？下面，筆者跟大家介紹一下。
首先，是增加食欲了。喜歡吃韭菜的讀者應(yīng)該了解，每次吃韭菜都覺(jué)得特別下飯，這是因?yàn)榫虏酥泻兄参镄苑枷銚]發(fā)油，具有增進(jìn)食欲的作用，老人、孩子、孕婦等適當(dāng)吃些韭菜，非常有利于身體健康。此外，韭菜能散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，這種香氣不僅能夠增進(jìn)食欲，而且能夠增強(qiáng)我們身體的消化功能。
其次，是補(bǔ)腎益陽(yáng)。這個(gè)功能相信很多筆者都有了解過(guò)，因?yàn)樵谥嗅t(yī)來(lái)說(shuō)，韭菜是屬于溫和性質(zhì)的素材，他能夠振奮男性的陽(yáng)性，因此韭菜也被稱(chēng)為“壯陽(yáng)草”，男人吃了很有好處。當(dāng)然，在這里筆者要提醒各位讀者，韭菜吃太多對(duì)身體也是不利的，所以一定要適量即可。
然后，是殺菌消炎。韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制身體中存在的一些細(xì)菌。
最后，是護(hù)膚明目以及降低血脂。韭菜中含有豐富的維生素A，吃了能美容護(hù)膚、明目和潤(rùn)肺。同時(shí)韭菜具有散瘀、解毒的功效，能夠有效降低血脂。
韭菜對(duì)男人具有很多好處，但是筆者在這里要提醒下，韭菜偏熱性，吃多了容易上火，
因此陰虛火旺者不宜多吃；熟的韭菜不能隔夜吃，以免亞硝酸鹽中毒；同時(shí)，韭菜與白酒最好不要一起吃，這個(gè)在古代就已經(jīng)有說(shuō)法“飲白酒，食生韭，令人增病”，尤其是生韭菜，同時(shí)喝酒，如同澆油，會(huì)引起胃炎或胃腸疾病復(fù)發(fā)。
