男性私處預(yù)防感染不可忘

男性泌尿系統(tǒng)感染危害大

1、遷延日久的泌尿系統(tǒng)感染會導(dǎo)致慢性腎衰。泌尿系統(tǒng)感染最大的特點是容易轉(zhuǎn)為慢性感染，嚴(yán)重者可引起慢性腎衰竭。據(jù)資料統(tǒng)計，25%的慢性腎衰都由泌尿系統(tǒng)感染引起。

2、泌尿系統(tǒng)感染會造成男性不育。由于泌尿系統(tǒng)感染會導(dǎo)致尿道狹窄和射精功能障礙，可直接影響尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕，這種情況嚴(yán)重時可造成排尿困難，同時也可以造成射精障礙，導(dǎo)致不育。資料統(tǒng)計，性功能障礙、不育患者近80%都與尿路感染的病變有關(guān)。

3、泌尿系統(tǒng)感染還會引起腎乳頭壞死、腎周圍膿腫等并發(fā)癥。同時由于隱伏于尿道內(nèi)的細(xì)菌進(jìn)入尿道隱窩，尿道旁腺，尿道球部，前列腺及精囊部，輸精管，附睪及睪丸，引起尿道旁膿腫、尿道瘺等一系列并發(fā)癥，這些對于男性生殖健康都有著非常大的損傷。

防泌尿感染做好五點

1、注意保暖。所謂“春捂秋凍”，春季做好保暖工作是很重要的。全身都要顧及到，身上穿暖和了，也別忘了腳上。外出時最好選雙保暖性能好又透氣的鞋子，厚棉襪也是不可少的。春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，一定要預(yù)防呼吸道感染。一旦發(fā)生感染性疾病，要積極治療，并求徹底治愈，防止病菌通過血行、淋巴道等進(jìn)入泌尿系統(tǒng)，同時殺滅已經(jīng)侵入泌尿道的病菌。

2、適當(dāng)開窗通風(fēng)。很多人在春天都不愿開窗，怕冷風(fēng)吹進(jìn)屋里。實際上，處在不通風(fēng)的環(huán)境里，污濁的空氣對人體影響是十分大的。適當(dāng)通風(fēng)，換換房間里的空氣對于預(yù)防疾病很重要。通風(fēng)的時間最好是每天早上，開窗換氣10分鐘左右即可，避免室內(nèi)空氣過低而發(fā)生感冒。

3、保證飲水，規(guī)律飲食。春季一定要注意多喝水。腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天大量飲水，保持每2—3小時排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實用有效的方法。北方春季氣候干燥，一定要保證每天飲水量在2000毫升左右，以增加尿量，使尿液不斷地沖洗泌尿道，盡快排出細(xì)菌和毒素。另外，有尿意時，要及時上廁所，避免長時間憋尿。

飲食要規(guī)律，少吃辛辣的食物，戒煙限酒。此外，還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力，抵御細(xì)菌的侵?jǐn)_。

4、別忘運動。春暖花開的時節(jié)，正適宜人們出外踏青。戶外的新鮮空氣有利于體內(nèi)的新陳代謝，適量的運動還可以加速血液循環(huán)，這也是增強(qiáng)抵抗力的一個重要方法。一旦感染，急性期應(yīng)臥床休息，恢復(fù)期參加適度的體力活動，避免因體質(zhì)虛弱而使疾病遷延不愈。活動的方式因人而異，但不能過度疲勞。

5、做好個人衛(wèi)生。個人衛(wèi)生工作對預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣，特別是貼身衣物，更要勤洗勤換，保持干燥舒爽，避免細(xì)菌滋生。

溫馨提示：性生活衛(wèi)生習(xí)慣不良是泌尿系感染的常見原因，因此性生活前，應(yīng)清洗外生殖器。如果使用避孕工具，應(yīng)保證避孕工具清潔。性交前后，都應(yīng)排尿一次。