男人也可以吃阿膠 有這些好處

阿膠是補血佳品，頗受女性朋友的青睞。長期以來，臨床上多用阿膠治療婦女孕期胎動不安、血虛閉經、崩漏、分娩失血過多等癥。那么男人可以吃阿膠嗎？專家表示，阿膠只有女人可以吃，是人們的一種“誤解”。其實，部分體質瘦弱的男性也能用。

中醫辨證主要依據證型用藥，而不是看性別。阿膠主要用于治療血虛、肺燥等。女性中血虛者較多，因此常用阿膠調理。中醫上有“氣血不分家”的說法，所謂“氣為血之帥”，即氣統領著血走，同時“血為氣之母”，血虛時，氣也可能虛。男性容易出現氣虛，因此適量補血也是必要的。

《名醫別錄》中提到，阿膠可以治療男人的虛勞瘦弱，即因虛勞導致肌肉瘦削，皮膚無光澤且精神差的男性也可用阿膠?！侗静菥V目》中也記載，阿膠可治男性關節疼痛?，F代中醫認為，阿膠對男性的性功能障礙也有一定的治療作用。

男性吃阿膠的好處主要有：

1、強精血

男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后損害的不僅是性生活的和諧，還會損害身體。阿膠能補血生津，中醫認為心主血，心的功能需要血的充養。阿膠能補血，增強心功能。那也就是說，長期服用阿膠，可以增加精血，增強男子氣概。血能養筋，男人們到中年以后，服用阿膠有助于強筋健骨，避免骨質疏松，使人關節靈活，身輕體健。

2、抗疲勞

工作的繁忙，很多男人已經習慣了埋頭工作，弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補血，而肺為血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，能收到良好的補益氣血效果。同時，還能顯著增強人體的耐力，從而達到抗疲勞的功效。

3、抵御疾病

阿膠性味甘平，可以長期服用，也不會損傷身體。堅持長期小劑量地服用阿膠，滋養肺陰，能提高肺功能，增強體質，提高機體的抗病能力。

那么男人怎么吃阿膠最好呢？男人吃阿膠的最佳方法，一起來看看。

1、時下流行的以阿膠為主要原料的固元膏對男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效非常好，也能改善神經衰弱、失眠多夢等癥狀。

2、肺虛咳嗽則可以用阿膠、紫蘇、烏梅煎水服用。

3、如果長年咳嗽，還可用阿膠伴以人參、蔥白煎水服。

4、如男性房勞過度，損傷陰血。出現潮熱盜汗、頭暈目眩等癥狀，可選用具有滋養陰血作用的龜版阿膠湯：藥用炙龜版18克，阿膠6克，先用水煎炙龜版，水沸50分鐘后取湯，放人阿膠溶化。每日一劑，空腹飲服，有較好的療效。

需要注意的是，脾胃虛弱者和普通人咳嗽痰多時應慎用阿膠，有炎癥時也應咨詢醫生后暫停服用阿膠。