陽痿早泄的原因及調(diào)理方法

男人都希望自己的性能力越強(qiáng)越好，但是如果患上了陽痿早泄就容易導(dǎo)致性功能受損，那么導(dǎo)致陽痿早泄原因有哪些呢？有什么比較好的調(diào)理方法呢？下面為大家介紹陽痿早泄的原因及調(diào)理方法，供大家了解。

陽痿早泄的原因

器質(zhì)性原因

器質(zhì)性原因造成的早泄，常伴有不同程度陽痿，像前列腺炎、糖尿病神經(jīng)病變、尿道炎、陰莖包皮、系帶過短等，均都可發(fā)生早泄癥狀。

夫妻關(guān)系間的不融洽

在那些女人當(dāng)家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強(qiáng)烈，后者對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發(fā)生早泄。丈夫?qū)ζ拮硬粷M時(shí)，作為性欲的發(fā)泄，多為草草了事快速射精。

缺少性知識

很多男性在社會交往中，與女性交往少，并且與女性在一起的時(shí)候，過于拘謹(jǐn)和羞怯。有些男性對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌，這邊容易造成早泄。

有過手淫史

有些人有過度的手淫史，雖然手淫對本身并不會直接引起早泄，但由于長期手淫時(shí)，怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。

有婚前性行為

通常一些青年在婚前發(fā)生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙射精，這樣在婚后難以改變，已經(jīng)建立的射精方式。

陽痿早泄的調(diào)理方法

體育鍛煉

早泄該怎么調(diào)理，在體育鍛煉上的調(diào)理，能夠進(jìn)行陰莖鍛煉，另外就是進(jìn)行整體的體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目依據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，體操，健身房鍛煉大多數(shù)是非常不錯(cuò)的挑選。

飲食調(diào)節(jié)

中國最原始最傳統(tǒng)的治療疾病的方法便是飲食療法。其實(shí)，早泄也可以用飲食來調(diào)節(jié)，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動(dòng)物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。

心理調(diào)節(jié)

由于早泄的病因中心理因素占一部分，比如性生活時(shí)，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治愈有著積極的作用。

控制性生活頻率

出現(xiàn)早泄之后，男性的性生活最好控制一下頻率。性生活要有度，不可過度性生活，同時(shí)也要避免長期沒有性生活，這樣對性功能的保健有很大的幫助。前列腺炎、包皮過長等男性疾病都有可能導(dǎo)致早泄的發(fā)生，如果患有這些疾病，一定要及早進(jìn)行治療，否則可誘發(fā)各種的并發(fā)癥發(fā)生。

穩(wěn)定情緒

早泄的發(fā)現(xiàn)與情緒的焦慮這分不開，過分的焦慮、興奮都可以引起早泄。所以，男性同胞們在房事前的情緒正常與否，對射精迅速慢有非常大干擾。另外，房事動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，大多數(shù)是導(dǎo)致射精過迅速，即早泄的因素。