多吃什么可以幫助男性預(yù)防陽痿
男性陽痿是一種常見病，使很多男性失去了生活的尊嚴(yán)。專家介紹，陽痿的預(yù)防飲食很重要，蝦皮可以有效預(yù)防陽痿。蝦皮有“鈣的倉庫“之稱，是營養(yǎng)豐富的食物，也是補(bǔ)鈣佳品。蝦皮還能開胃、化痰，對身體很好。我們聽聽專家解答，蝦皮是如何預(yù)防陽痿的？
1蝦皮蘿卜絲：白蘿卜250克洗凈切絲，蝦皮50克，香菜洗凈切碎，食鹽、香油、料酒、蔥段、味精各適量。先用香油將蔥段炒香，加蘿卜絲、蝦皮、香菜炒熟，然后調(diào)入食鹽、料酒、味精食用。有消脹、祛痰的功效，治食滯不化，并利大小便。
2蝦皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，蝦皮70克，香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。用香油將花椒炸出香味，加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟，調(diào)入食鹽、味精食之。有清熱、解暑、化濁、開胃等作用，對水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動(dòng)脈硬化等有療效。
3蝦皮拌香菜：香菜300克洗凈切段，蝦皮50克，加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口，別具風(fēng)味。有補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)解毒之功效，對遺精、陽痿、早泄、消化不良、麻疹透發(fā)不暢等有療效。
4蝦皮炒韭菜：韭菜250克洗凈切段，蝦皮60克，食鹽、香油、醬油、味精各適量，用香油將蝦皮略炒，加韭菜、醬油、食鹽炒熟，再調(diào)入味精食用。有開胃健脾、補(bǔ)腎壯陽之功效，適用于食欲不振、陽痿早泄、精液稀薄等癥。
5皮拌青椒：青椒350克洗凈切絲，蝦皮60克，加食鹽、食醋、香油、味精各量拌勻食用。有開胃消食、補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)濕之功效，對消化不良、骨質(zhì)疏松、軟骨癥等有益處。
蝦皮預(yù)防男性陽痿很有幫助，男性朋友要多加了解。生活中注意一切引起陽痿的因素，一旦患上陽痿，對身體和家人都是沒有任何好處的。希望陽痿患者也要及時(shí)治療，不要延遲治療時(shí)機(jī)，最后加重病情，給自己帶來更大的痛苦。
