懼怕性愛 男人射精疼痛如何淡定

射精疼痛為哪般

最近，張先生遇到了苦惱事，就是性生活中每次射精的時(shí)候他都會(huì)很痛，這讓夫妻生活的質(zhì)量大受影響。他的性欲也大為降低，甚至還有些懼怕性愛了。他懷疑自己是不是得什么病了。

專家介紹說，在性生活中，男性達(dá)到高潮時(shí)便會(huì)射精，射精會(huì)帶來快感。可是，部分男性不但沒有快感反而感到疼痛，這種現(xiàn)象就叫做射精疼痛。在射精過程中，陰莖、尿道、會(huì)陰、陰囊上方和下腹等任何一個(gè)部位發(fā)生的疼痛，都會(huì)讓男性感覺不爽。而一旦發(fā)生射精疼痛，大多數(shù)男性便緊張了，精神壓力加大，以為是患了什么大病，甚至與性病聯(lián)系起來。

實(shí)際上，研究發(fā)現(xiàn)，60%以上的射精疼痛是因?yàn)樾陨钸^頻引起的，多見于青壯年的性欲旺盛期，性生活過頻，偶爾因性生活時(shí)過于興奮或動(dòng)作猛烈，都容易發(fā)生射精疼痛。?？梢鹕渚?、精囊腺以及尿道等器官產(chǎn)生無菌性炎癥，使這些器官充血水腫，射精時(shí)平滑肌收縮可刺激充血水腫的器官引起疼痛。對(duì)于因性生活過頻引起的射精疼痛，一般不需要特殊治療，只要稍加抑制，注意休息，適當(dāng)減少性生活的次數(shù)后，即可消除射精疼痛。

剩下的30%左右射精疼痛是由于生殖系感染引起的。如：前列腺炎、精囊炎、尿道炎等是最常見的原因。當(dāng)這些器官發(fā)生感染時(shí)，由于細(xì)菌的侵入可引起器官充血、水腫、疼痛。這時(shí)如性交射精，平滑肌和陰莖基根部肌肉收縮，刺激這些發(fā)炎的器官，可引起射精疼痛。對(duì)于感染引起的射精疼痛，主要的防治方法是控制感染，消除炎癥。

專家介紹說，射精疼痛是男性朋友常見的泌尿系統(tǒng)疾病，其實(shí)是一種可以預(yù)防的疾病，只要我們做好預(yù)防措施，射精疼痛就不會(huì)發(fā)生了。方法主要有：

◆注意衛(wèi)生，避免不潔的性交引起的感染。非淋菌性尿道炎、前列腺炎等炎癥都會(huì)造成射精疼痛，而近些年，性傳播疾病也有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，所以一定要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

◆避免性生活過度。有些年輕人仗著身體好，性生活過于頻繁，有的甚至一天兩到三次性生活，這樣特別容易造成生殖器官充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，從而射精疼痛。所以應(yīng)該避免性生活過度，減少性生活的次數(shù)。同時(shí)在性生活中，不要過于激烈，不要過于粗暴，避免意外的傷害疼痛發(fā)生。

◆有生殖泌尿系統(tǒng)的疾病應(yīng)盡快治療。因?yàn)檫@些泌尿系疾病可能會(huì)引起射精疼痛。比如龜頭炎、精囊炎、附睪炎、尿道炎、前列腺炎等。由于炎癥刺激，會(huì)相應(yīng)地造成這些器官充血水腫，當(dāng)射精時(shí)，伴隨這些器官肌肉的節(jié)律性收縮，就出現(xiàn)了射精疼痛。

◆適當(dāng)遠(yuǎn)離煙酒。少量飲酒和吸煙，也不必大驚小怪，但是長(zhǎng)期大量的酗酒、吸煙會(huì)造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)射精疼痛。所以，盡量遠(yuǎn)離煙酒對(duì)身體有好處。

◆保持心情舒暢。有的人情緒波動(dòng)比較大，憤怒和憂郁都會(huì)造成人的氣血、筋絡(luò)不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻。中醫(yī)認(rèn)為睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動(dòng)大，造成的肝經(jīng)瘀阻，也會(huì)造成射精疼痛。所以心情舒暢很重要。

只要做好以上幾點(diǎn)，男性朋友一定可以將射精疼痛拒之門外。

蛋疼怎么能讓男人淡定

蛋疼怎么能讓男人淡定?蛋疼，用于一切不合理的事情，為某一網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)I(yè)用語，繼而普及到網(wǎng)絡(luò)用語中。但是“蛋疼”能淡定么?“不過，就蛋疼二字來說，醫(yī)學(xué)專家們稱，蛋疼其實(shí)是睪丸病的代稱，當(dāng)你真蛋疼的時(shí)候，說明你的睪丸發(fā)生了病變，需引起警惕。“蛋疼”必須引起重視才行啊，不能因?yàn)榱餍卸还?。蛋疼如何讓人淡定?/p>

睪丸病有以下幾種分類：

一、睪丸炎

睪丸腫脹、疼痛，發(fā)熱，有時(shí)伴寒顫?；忌喜G丸炎的患者須盡早治療，以免“蛋疼”。

二、睪丸發(fā)育不全

胚胎時(shí)期由于血液供應(yīng)障礙或于睪丸下降時(shí)發(fā)生精索扭轉(zhuǎn)，可引起本病。隱睪、性幼稚型及有垂體功能減退時(shí)也是引發(fā)本病的常見原因。單側(cè)睪丸發(fā)育不全者因?qū)?cè)睪丸代償性增生可不必治療，而隱睪的病人則應(yīng)及早手術(shù)治療。

三、睪丸增生

睪丸增生是指睪丸較正常大，而其硬度及局部解剖關(guān)系均正常，常見于一側(cè)睪丸缺如或發(fā)育不全時(shí)，對(duì)側(cè)睪丸代償性增生。一般不需特殊處理。

四、異位睪丸

睪丸從腹股溝管下降時(shí)，可能并未降入陰囊內(nèi)的正常位置，而引引起異位睪丸。異位睪丸很少見，它的臨床意義及治療原則一般與隱睪相同。如診斷明確，則一般均應(yīng)考慮手術(shù)治療，因?yàn)樾奂に刂委熞话銦o效。青春期以前盡早作睪丸固定術(shù)，通常均可使睪丸功能恢復(fù)正常。

五、隱睪病

正常情況下，胎兒在子官內(nèi)發(fā)育的后期，睪丸即降入陰囊內(nèi)。然而，大約有3%的足月產(chǎn)男嬰和30%的早產(chǎn)男嬰發(fā)生隱睪(睪丸未降)。這些嬰兒中的大多數(shù)，在出生后數(shù)月內(nèi)睪丸即可降入陰囊，但約有0、8%的男嬰在出生后一年睪丸仍未降入陰囊，因此形成隱睪。

總而言之，男人“蛋疼”是一種睪丸病，應(yīng)該上醫(yī)院檢查和治療。別讓“蛋疼”讓你沒法淡定。蛋疼不是時(shí)尚這是病，不能耽誤治療啊。

男人精子受不了“大刺激”

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機(jī)體對(duì)氧的需求時(shí)，葡萄糖會(huì)在缺氧的狀態(tài)下發(fā)生無氧酵解，同時(shí)產(chǎn)生大量乳酸等酸性代謝產(chǎn)物。這些酸性代謝產(chǎn)物隨血液循環(huán)進(jìn)入睪丸后，會(huì)導(dǎo)致氧化應(yīng)激的發(fā)生，使精液中產(chǎn)生大量活性氧成分。

正常情況下，精液具有一定的抗氧化能力，但當(dāng)精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后，會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生不良影響。

研究表明，活性氧可降低精子活力及精子的反應(yīng)能力，使生精細(xì)胞凋亡增加，降低精子密度，精子質(zhì)量受到影響后，會(huì)使受孕的概率降低，嚴(yán)重者可表現(xiàn)為不育。

準(zhǔn)備要寶寶的男性朋友，懷孕前3～6個(gè)月最好避免經(jīng)常從事籃球、足球、登山、長(zhǎng)跑等劇烈活動(dòng)，可以適量運(yùn)動(dòng)，以運(yùn)動(dòng)后不感覺腿酸、疲勞為宜，并注意休息好。

騎馬式坐姿養(yǎng)護(hù)優(yōu)良精子

騎馬式坐姿可以使腰椎保持正確位置，有助于緩解椎間盤問題及背部疼痛。該姿勢(shì)還有助于強(qiáng)健背部肌肉，坐在椅子上可輕松轉(zhuǎn)動(dòng)身體或伸手取物，絕無風(fēng)險(xiǎn)。

精子活動(dòng)力與精子活動(dòng)率是兩個(gè)不同的概念，因此我們要清楚這二者的區(qū)別，這樣更有利于我們的針對(duì)性治療，現(xiàn)在我們檢點(diǎn)了解一下什么是精子活動(dòng)力與精子活動(dòng)率：

精子活動(dòng)力：精子活動(dòng)力正常范圍：新鮮排出的精液中，50%以上精子做向前運(yùn)動(dòng)(即a級(jí)和b級(jí)占50%以上)，其中25%以上精子做快速的向前運(yùn)動(dòng)(即a級(jí)占25%以上)。精子活動(dòng)率：精子活動(dòng)率正常范圍：新鮮排出的精液中的精子活動(dòng)率大于75%。