經(jīng)期能喝米酒嗎
米酒是很多人喜愛的選擇，這樣的酒在喝的時(shí)候，對(duì)人體各方面都是有著很好的幫助，米酒對(duì)暖身，促進(jìn)人們睡眠有著很好的幫助，而且常喝米酒，對(duì)身體也不會(huì)有任何的損害，不過在選擇米酒前，要注意對(duì)不能喝酒的人，需要適量選擇，這樣的酒度數(shù)也是比較高，那經(jīng)期能喝米酒嗎？
很多人對(duì)經(jīng)期能喝米酒嗎并不是很清楚，女性在經(jīng)期的時(shí)候，對(duì)一些油炸食品、碳酸飲料都是要減少選擇，否則對(duì)身體會(huì)有很大損害，那女性是不是可以選擇米酒呢？
經(jīng)期能喝米酒嗎：
米酒，酒釀?dòng)置苍?，古人叫“醴”。是南方常見的傳統(tǒng)地方風(fēng)味小吃。主要原料是江米，所以也叫江米酒。米酒的營養(yǎng)價(jià)值很高，那么女人經(jīng)期可以喝米酒嗎？
江米酒，又稱糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟，是漢民族的特產(chǎn)之一。主要原料是江米，釀制工藝簡(jiǎn)單，口味香甜醇美，含酒精量極少，因此深受人們喜愛。
功效
江米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。用江米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化。
江米經(jīng)過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病剛愈者食用江米酒的風(fēng)俗。
米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚的功效。
適用人群
適合所有人食用。
對(duì)中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者更加適合。
適用量
每次一碗(約200克左右)。
特別提示
在米酒中打個(gè)蛋花、煮些糯米圓子或加入適量紅糖則滋補(bǔ)效果更佳。
江米酒不宜久存，冬季可將容器放在暖器上保濕，3-4天后也可食用;夏天可在酒中加少許水煮沸，即可延長(zhǎng)貯存時(shí)間。
因此，女人經(jīng)期可以適量喝米酒，適量喝不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。
以上就是對(duì)經(jīng)期能喝米酒嗎詳細(xì)介紹，女性在經(jīng)期的時(shí)候，是可以選擇喝米酒的，不過在喝米酒的時(shí)候，女性也是要注意自己身體情況，如果在出現(xiàn)異常，女性要立即停止選擇，那女性在經(jīng)期的時(shí)候，對(duì)涼性食物要減少選擇，例如西瓜是最好不好吃的。
