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宮寒的危害的介紹

2017-05-03 10:19:15  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):宮寒是很多女性都患有的病癥,也會(huì)給女性帶來(lái)一些生活上的麻煩,如手腳冰涼、尿頻、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題,嚴(yán)重的甚至還會(huì)造成不孕不 育那么,宮

宮寒是很多女性都患有的病癥,也會(huì)給女性帶來(lái)一些生活上的麻煩,如手腳冰涼、尿頻、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題,嚴(yán)重的甚至還會(huì)造成不孕不 育那么,宮寒到底有哪些危害呢?又怎么樣來(lái)辨別是否有宮寒?又怎么樣來(lái)治療宮寒呢?下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下相關(guān)的一些問(wèn)題。

簡(jiǎn)單4步診斷宮寒:?

1、望——經(jīng)血顏色黯黑、白帶色白清稀,面色黯黑或蒼白無(wú)華,舌色黯淡,舌苔白而且水滑。?

2、聞——白帶有腥 味。?

3、問(wèn)——痛經(jīng)、黃褐斑、性冷、月經(jīng)延期甚至閉經(jīng)、腰膝酸冷、四肢不溫。?4、觸——小腹溫度較低。

宮寒的危害:?

1、宮寒是手腳冰涼的根源?2、宮寒是不孕不育的罪魁禍?zhǔn)祝?、宮寒的女人腰膝酸軟氣色差?4、宮寒導(dǎo)致女人夜尿頻多、 愛(ài)遺尿?5、宮寒讓女人性欲冷淡不和諧?6、宮寒是女人月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)多?7、宮寒的女人易流產(chǎn)?

8、宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反復(fù)發(fā)作 的根源?9、宮寒讓女人肥胖身材走形

宮寒回暖的6個(gè)小常識(shí): 1、 把握吃涼尺度 中醫(yī)推薦,最好只在盛夏季節(jié)吃冷食,而且別吃剛從冰箱里拿出來(lái)的食物。不過(guò)這個(gè)尺度可以 自己把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點(diǎn),別超過(guò)太多就可以了,例如吃冰激凌一天不超過(guò)兩個(gè)。 2、 吃涼熱要有順序 序有涼、熱兩 種東西要吃時(shí),最好先吃熱的,

后吃涼的,如果順序顛倒,涼氣就會(huì)被熱氣順勢(shì)下壓到子宮,帶來(lái)傷害。3、 分辨寒食 除了從冰箱里拿出來(lái)的食物之外,有很多食品,雖 然在常溫下食用,但它的本質(zhì)卻是寒性的,例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等,即使是加熱后。也要分季節(jié)、適可而食。 4、

餐前姜茶 養(yǎng)成習(xí)慣,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以開(kāi)水沖泡,趁熱喝下去),它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食 上替你的子宮把關(guān)。 5、宮寒宜吃食物 暖宮烏雞是最好的,補(bǔ)血驅(qū)寒,還有就是喝蜂蜜,但一定要選是驅(qū)寒的蜂蜜??梢猿渣c(diǎn)溫補(bǔ)的食品 :桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜、紅茶等等太多了,平時(shí)多泡點(diǎn)紅糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。6、女性宮寒切忌恣食生冷寒涼食物,血之運(yùn)行,貴在按時(shí)滿盈,經(jīng)候如常,則能攝精成孕。恣食生冷寒涼食物,容易寒邪內(nèi)客,血遇寒則凝 滯,??蓪?dǎo)致月經(jīng)不調(diào),而影響受孕。

以上就是關(guān)于宮寒的介紹以及關(guān)于宮寒的危害的介紹,健康很重要,特別是女性更是要注意生理上的問(wèn)題。別以為看起來(lái)沒(méi)有什么大不了,但是在以后孕育期以及產(chǎn)后的危害也就慢慢顯現(xiàn)了。都說(shuō)女人是水做的,所以更加要小心的去呵護(hù),不要讓這滴水散的七零八落了。

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