卵巢按摩手法介紹
對于女人來說,卵巢是最重要的一個器官,當(dāng)卵巢出現(xiàn)問題的時候,我們的生育也會受到影響,如果大家想要保證卵巢的健康的話一定要定期的做一些檢查,并且在平時需要好好的呵護它,積極的進行一些適當(dāng)?shù)陌茨Γ酉聛砦覀兙蜑榇蠹以敿?xì)的介紹一下卵巢的一些按摩手法。
當(dāng)女性在沐浴的時候,可用適合皮膚的溫度去沐浴。沐浴清潔之后,可取適量的卵巢保養(yǎng)精油,將其均勻涂抹于腹部的周圍,要從鎖骨的方向,向肚臍方向順勢的按摩。雙手要沿著腰線左右的兩側(cè)向肚臍擠壓功法,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)控制力量,同時上腹部要加橫膈膜。而下腹部加強子宮卵巢區(qū)。像在腹部打太極一樣,在肚臍四周上半部打小圈,下半部劃弧。
卵巢是女人的生命之源,我們要呵護,要保養(yǎng)!一些從植物中提取的芳香精髓可以經(jīng)過調(diào)配、按摩、滲透、作用于腹部內(nèi),改善氣血運行,改善宮寒、痛經(jīng),疏通女性器官的氣血循環(huán),調(diào)整荷爾蒙的分泌,治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、輸卵管不通,能增加女性魅力、調(diào)節(jié)睡眠,加強人體的腎臟功能,恢復(fù)女性因流產(chǎn)或生產(chǎn)后喪失的‘元氣’,使女性由內(nèi)而外地散發(fā)一種青春的氣息,延緩衰老。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于卵巢按摩手法的介紹了,大家學(xué)會這些方式,可以利用一些空閑的時間進行按摩,每天堅持這么幾分鐘,大家會有很大的收獲,對于女性來說,保護好卵巢的健康很重要,大家一定要引起重視,趕緊收藏起來吧。
