引起女子月經(jīng)周期不調(diào)的原因有哪些
現(xiàn)在有很多女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)周期的不調(diào)會對女性的身體構成危害，所以對于很多月經(jīng)周期不調(diào)的女性，為了能盡快讓自己的月經(jīng)正常，讓自己身體健康，于是很多女性想了解一下引起月經(jīng)周期不調(diào)的原因有哪些？為了你能盡快了解，看看下面介紹。
月經(jīng)周期不調(diào)的原因
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。
寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)過度節(jié)食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
引起女子月經(jīng)周期不調(diào)的原因有哪些？以上就做了具體的介紹，相信你也有了更多的認識，如果你月經(jīng)周期不調(diào)，可以通過對以上內(nèi)容的原因了解，然后通過有效的調(diào)理，讓自己盡快月經(jīng)正常，這樣才能讓自己身體更健康。
