尷尬問題 陰道松弛有陰吹是怎么回事？

很多女性在生育后陰道變得松弛，還會出現陰道有排氣的癥狀，尤其是在性生活時，會有“卟卟”的聲音從陰道傳出，不免讓人尷尬不已。很多女性都不知道這是怎么回事？

什么是陰吹？

陰吹(英文也即陰道脹氣，Vaginal flatulence)，指在各種情況下氣體從陰道向外的排放或逐出，包括性交之時或之后、身體伸展或鍛煉時，其聲音類似于從腸道的排氣，不過由于不涉及排泄物所以沒有任何難聞的氣味。

“陰吹”多發生于已生育的婦女。不管是分娩、性交頻繁還是炎癥等，都可能導致陰道肌肉彈性變差，使得本應緊緊貼合在一起的陰道壁之間出現空隙，而其中的氣體要穿過緊緊閉合的陰道口沖出去，發出“卟卟”的聲音，就叫做“陰吹”。正常的陰道是緊緊貼合在一起的，陰道口就像兩扇緊閉的大門。但是在分娩過程中，胎兒通過產道，使得陰道因過度擴張而松弛，甚至失去彈性，這樣，陰道前后壁不能緊密貼合，有些還形成空腔，就容易出現“陰吹”的情況。

性接觸會有陰吹的三個解釋

性交過程中陰莖的進進出出完全可以把空氣壓入或帶出陰道，插入時把氣體壓入陰道最深處的穹窿部，當抽動激烈和插入很深時，氣體的壓力越來越大，達到一定極限時，氣體自然要想辦法逃逸出來，形成所謂陰吹。聲音可以來自對陰道壁的拍打，就像你坐在一個可以發出聲音的氣墊上。一般來說，陰道壁和男性生殖器的貼合都是相當緊密的“嚴絲合縫”，所以不至于在陰道穹窿處積攢許多氣體。有幾種情況可以使氣體進入陰道，比如多次經陰道分娩的經產婦、陰莖和陰道比例嚴重失調、陰道口相當松弛、陰道穹窿脫垂或存在缺陷、陰道壁的正常解剖關系遭到破壞，那么就容易出現大量氣體涌入陰道的情況。

此外，在性交時的陰道正常生理改變也容易造成這樣的問題，因為當性興奮之際，陰唇出現腫脹而致使陰道口不能閉合，陰莖與陰道口就不能嚴密貼合，空氣也容易進入。而且陰道在性興奮狀態下也會有所伸長，因為陰道外端縮緊，而內2/3膨脹。在整個性興奮過程中，陰道壁的充血腫脹也使其順應性減弱，與陰莖的貼合變得不那么緊密，同樣給空氣的進入造成可乘之機和一個理想的環境條件。

性交中的體位改變可能促使陰吹的發生，因為這時可能有陰莖的抽出和再插入問題，這個過程越長，空氣進入的可能性就越大。特別是女性充分興奮之后，陰道已經發生上述的生理變化，那么性交開始之時陰莖與陰道的密切貼合將不復存在，陰莖的抽出和再插入勢必加速和加劇空氣的進入。同時不同的體位也會影響陰道穹窿的尺寸大小，某些體位可能更容易發生空氣進入的情況。

預防陰吹的肌肉鍛煉法

出現陰道排氣該怎么辦呢？如果是生理現象，可通過鍛煉陰道肌肉的收縮力來矯正，方法是做陰道和肛門肌肉的收縮、放松運動，即吸氣時提肛并收縮陰道，呼氣時放松。每天兩次，每次20分鐘。對于房事聲響的婦女，除了做上述運動外，同房前先上廁所，用力排除陰道空氣。如果是存在直腸-陰道瘺或是會陰三度撕裂傷，做愛聲響又很大，甚至大小便也受到影響的話，可做陰道前后壁整形手術。有陰道炎者經抗菌治療后，排氣現象會自然消失。總之，非生理情況引起的，必須到醫院檢查，以便能及時治療。

如果發現有陰道排氣并伴有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適等感覺時，應及時就診;但如果只是輕微排氣，并沒有其他不適，只需注意外陰清潔，穿寬松、棉質的內褲，并注意多喝水、多吃蔬菜就可以緩解癥狀。