女人腎虛的原因有哪些？90%的人不知道
說起腎虛，可能很多人首先想到的是男性，但其實女性也是存在腎虛現象的，只不過為大家所知的知識較少而已，那么女性腎虛的話具體有哪些原因呢？
女人腎虛的原因有哪些？
1、久病傷腎
久病不愈，失于調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有“久病及腎”之說。
2、情志失調
情志活動(精神狀態)必須以內臟精氣化為物質基礎，所以中國醫學很重視喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的調和，七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是引發腎虛的病因之一。
3、先天不足
腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛。
4、房事過度
房事不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛。
5、年老體衰
男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老;這也是一個引發腎虛的病因。
女人腎虛的癥狀有哪些？
1、女人腎虛怕冷
如果腎虛了，那么往往會出現怕冷的癥狀，在同一個溫度，有些人覺得剛剛好，但是腎虛的女性會感覺很冷。特別是在冬天的時候，不但怕冷，而且手腳還會出現冰冷的狀況，這個時候就應該多穿衣保暖了。
2、莫名其妙地發胖
中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說，就是由于腎氣虛導致了女性的發胖。
3、腰酸腿疼
腎虛還有能夠惹起頸椎病，腰間盤凸起等病癥，讓你坐也不是，躺也不是，真實是有苦難言。
4、女人腎虛精神不佳
精神不佳是腎虛的一個重要表現，精神不佳的主要表現在乏力、頭暈，而且情緒容易波動。比如有些人做一件事還沒有做一半就感覺精神不能集中了，出現乏力的狀況，而且如果出現什么差錯的話還容易沮喪，感到低落。
5、更年期提早
潮紅、冷汗、月經周期拖后，心情動搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎能否有問題了。中醫以為虛證的實質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
6、女人腎虛會尿頻
其實無論是男還是女，如果出現腎虛的情況，都會導致尿頻的現象，特別是晚上的時候，每隔一段時間就會想去上廁所，但是每次的尿量都不是很多，這就是腎虛導致的尿頻尿急的現象，雖然只要喝點水就容易尿急，但是還是需要多喝水。
7、脫發嚴重
女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之后，就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭發上。頭發柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發易斷并且沒有光澤，容易出現脫發現象。
