痛經(jīng)吃紅棗有哪些功效呢
2017-05-08 21:13:04 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：有不少女性每次月經(jīng)到來幾天都會(huì)劇烈的痛經(jīng)，痛經(jīng)大多數(shù)是由于骨盆充血，加上子宮內(nèi)膜脫落，而形成的一種生理性的疼痛，一般持續(xù)3到5天就會(huì)
有不少女性每次月經(jīng)到來幾天都會(huì)劇烈的痛經(jīng)，痛經(jīng)大多數(shù)是由于骨盆充血，加上子宮內(nèi)膜脫落，而形成的一種生理性的疼痛，一般持續(xù)3到5天就會(huì)自動(dòng)消失，可是有的人因?yàn)樯眢w的體質(zhì)過差，所以往往在月經(jīng)前后痛經(jīng)會(huì)比較嚴(yán)重，那么對于痛經(jīng)吃紅棗有效嗎？我們來了解一下。
紅棗是補(bǔ)血的佳品，性平，又沒有什么不良反應(yīng)。痛經(jīng)患者有原發(fā)性和繼發(fā)性之分，原發(fā)性的多是對于疼痛過于敏感的人。
紅棗對于穩(wěn)定情緒有益，繼發(fā)性痛經(jīng)者多是是子宮肌瘤、子宮腺肌癥等引起的，可以造成貧血，紅棗對于糾正貧血有益，因此是可以長期適量食用的。
痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡。
避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除，緩解痛經(jīng)的作用。
以上的文章當(dāng)中我們了解到了痛經(jīng)吃紅棗有效嗎？其實(shí)效果不錯(cuò)的紅棗可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，而且也是補(bǔ)血的佳品，對于身體并不存在于不良反應(yīng)，平時(shí)我們在做粥的時(shí)候或者是喝茶的時(shí)候也可以放上幾個(gè)紅棗，來滋補(bǔ)身體。
