成年女人經(jīng)期能喝菊花茶嗎
菊花有清熱的好功效，夏天飲用效果是最好的，喝菊花茶時(shí)會(huì)有一股苦味，可在里面添加蜂蜜或是糖，其口感則更好。喝菊花茶有很多規(guī)定，那么成年女人經(jīng)期能喝菊花茶嗎？對(duì)本問(wèn)題的回答有多種答案，可以從飲用的功效來(lái)分析，也可以從禁忌方面來(lái)分析，花茶具有多種功效，少量或是偶爾飲用，對(duì)身體并無(wú)危害。
菊花為菊科多年生草本植物，是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用，還有“利血?dú)狻⑤p身、延年”的功效。
因此女人經(jīng)期可以適量喝菊花茶，適量喝不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。但是菊花茶性寒，是屬?zèng)鲂缘模耘越?jīng)期的時(shí)候最好還是不要喝菊花茶，不然容易引起經(jīng)期不適，還有可能痛經(jīng)。
成年女人經(jīng)期能喝菊花茶嗎？女性在月經(jīng)期間可少量的飲用菊花茶，只是食用量完全要控制，而其它的茶也要遵循這樣的原則，而月經(jīng)期間更要重視其飲食、衛(wèi)生等，不能洗冷水，冷水會(huì)刺激到身體，月經(jīng)量會(huì)增多，周期也能增長(zhǎng)，而女性還容易落下宮寒的危害，對(duì)女性的身體、懷孕等均有影響與傷害。
