月經(jīng)期可以喝決明子茶嗎有什么影響
最近我喜歡上了喝決明子茶，不知道月經(jīng)期可以喝決明子茶嗎有什么影響啊，我喝上決明子茶也是和朋友一起的時候?qū)W來的，我的胃部怎么好，朋友讓我少喝一些，決明子茶屬于苦寒容易傷胃，我一次就和一點，幾天才和喝一次，我要是喝的時候就選擇在上午喝，下午就不敢喝了，以免晚上睡不著覺。我來月經(jīng)的時候能喝這個決明子茶嗎有什么影響嗎，馬上就和你們聊聊。
經(jīng)期建議不喝決明子茶， 決明子性微寒，易導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng) 月經(jīng)期應(yīng)吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。 決明子味甘、咸、苦，性微寒。清熱明目、潤腸通便脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍(lán)豆、細(xì)葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘后可開始飲用。用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦＃^重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。
上面介紹的都是我朋友講的一些月經(jīng)期可以喝決明子茶嗎有什么影響的內(nèi)容。這些本來我也是不知道的，聽她講過這些內(nèi)容之后，知道了好多這方面的知識。受益匪淺啊，知道了這些在喝決明子茶的時候就會注意些，不做對身體有不好的事情。
