女性在經(jīng)期可以獻血嗎
很多女人覺得自己在來月經(jīng)的時候就是自己的血太多了，所以就覺得這個時候給自己獻血是將多余的血獻出去了，在來月經(jīng)的時候獻血就是可以的，但是很多人覺得來月經(jīng)的時候是不能給自己獻血的，這樣會對身體造成很多不利，來月經(jīng)的時候很多女人的氣血枯，甚至有腹痛等現(xiàn)象，那么女性經(jīng)期可以獻血嗎？
女性在經(jīng)期的時候，要注意的事項比較多，所以對經(jīng)期可以獻血嗎，對這類問題也是不太了解的，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題，都是有著很好認識。
經(jīng)期可以獻血嗎：
月經(jīng)期間前后三天不宜獻血
一、月經(jīng)期間不能獻血的原因
1.月經(jīng)來臨是女性朋友的生理情況，其實質(zhì)是子宮內(nèi)膜定期的生理性脫落，所以在月經(jīng)期間身體本身咎鄶于損傷狀態(tài)，會使人體抵抗力和免疫力下降，還會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變，會造成生理性缺血。
2.對女性來講，“女性以血為本，以血為用”，一生中經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶無不損耗陰血。經(jīng)期本身就是比較虛弱時期，再獻血，就是“虛上加虛”了。以后恢復起來也是難上加難。
3.月經(jīng)期間，很多女性的自身免疫力、體力都降低，不適合獻血，也就是說，月經(jīng)期獻血了，自身的血細胞不容易那么恢復過來，也進一步會造成體力的損傷，容易疲乏和生病。
二、女人獻血后如何補氣血
獻血后要注重營養(yǎng)搭配
獻血后，適當增加一些營養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進血液成分更快恢復。但切忌暴飲暴食，也不要飲酒。只要吃得科學合理，有營養(yǎng)價值，可口、舒服、適量，就能在短時間里恢復失去的那部分血液。
女性在來月經(jīng)的時候最好是不要獻血，這個時候是女性生理期的時候，女性在生理期的時候身體本身都是虛弱的，如果這個時候還獻血的話，那么身體就會更加的虛弱了，在女性來月經(jīng)的時候不能獻血我們也介紹了很多原因，所以說在自己來月經(jīng)的時候千萬不要獻血。
