30歲女性怎樣保養好呢
相信很多女性朋友都認可這么一個道理，不管在職場上還是在情感生活中，那些肌膚更好的女性都會占有更多的優勢。因此越來越多的女性都投入到了護膚的隊伍中，特別是那些30歲的女性就更加重視這方面的保養了。那么30歲女性怎樣保養好呢？為了更好地解決這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的內容。
洗臉
·皮膚專家提醒，不論你的皮膚是油性、干性或中性，洗臉只有一個原則，就是一定要輕柔。因為如果你用力搓、磨，會把皮下組織拉松，你每多一次用力洗臉，就把臉多摧老一步，
·選擇溫和的美容產品。粗硬、刺激性強的洗臉用品、收斂化妝水與磨砂膏都會傷害皮膚。
·用溫水洗臉。
·用毛巾輕按，不要完全擦干，要讓皮膚上留有像露珠一樣的一層潮潤。
·因為毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30歲以后會放大，使用溫和的肌膚調理化妝水，可以關住毛孔45分鐘，便于化妝上粉底去。把化妝棉浸濕后擠掉水，沾上調理化妝水，以向上打圈圈方式拍到臉上
洗澡
身體的皮膚老化得比脖子以上緩慢，因為較少曬太陽所致。不過大體說來，身體皮膚中年后會變得比較薄、干、粗糙，有些人甚而皮膚干到發癢。臉頰、脖子與手膀也難以控制地變得松軟下垂，這跟老化失去水份、彈性，以及地心引力有關。不過經歷劇烈減肥的人，會松弛得更厲害，所以減肥應持之以恒、循序漸進。
加速把老化堆積的暗沉皮膚角質擦除，可促使皮膚看來較年輕。便宜又天然健康，這個風行歐洲的洗澡方法，其實就是臺灣人所用的絲瓜布。
程序是：用絲瓜布從身體下端往上端揉搓到心臟部位。在揉擦手腳四肢時要用力，在擦臀部、腹部、胸部與肩膀時，要用打圈圈的方式。不久你就會發現血液循環變好、皮膚較有彈性、有光澤、滑潤。
相信通過上面幾段文字內容的敘述，廣大女性朋友們對30歲女性的一些保養心得有了更多的了解和認知。當然我也想提醒一下大家，俗話說的好三分靠人才七分靠打扮，所以在世界上沒有丑女人，只有懶女人。因此我希望不管哪個年齡階段的女性都應該好好的保養自己的肌膚，這樣才能活出自己的風采。
