子宮切除怎樣保養(yǎng)卵巢呢
卵巢和子宮是女性身體中最為重要的生育器官，每一個部位發(fā)生疾病都會影響到女性的生育能力，而且我們生活當(dāng)中有一些女性由于平時不注意，日積月累就容易形成一些疾病，必要的時候還將子宮進(jìn)行切除，這樣對身體的健康也是特別不利的，切子宮切除以后會影響到女性的體內(nèi)激素水平，所以一定要保養(yǎng)好卵巢，下面一起了解一下子宮切除怎樣保養(yǎng)卵巢呢
子宮切除怎樣保養(yǎng)卵巢呢
子宮切除后的女性一是要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素B族食物如牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可吃點(diǎn)干果如核桃，大棗，桂圓，花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效.
1.子宮切除者，不會再有月經(jīng).
2.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活.
3.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤，彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶.
4.3個月內(nèi)勿久坐，長途旅行，避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動，以免造成骨盆腔內(nèi)出血.
5.入廁后，由前往后擦拭以避免感染.
6.子宮卵巢切除手術(shù)后的保養(yǎng)要做到在手術(shù)后觀察傷口是否有紅，腫，熱，痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀要盡速回診.
7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘.
8.若有雙側(cè)卵巢切除者，易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼，小魚乾，大豆類食物，適當(dāng)運(yùn)動避免跌倒骨折.
9.6周內(nèi)勿采陰道灌洗及盆浴.
10.多攝取含蛋白質(zhì)，維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚湯，葡萄，櫻桃，蔬菜等.
11.刺激性及易產(chǎn)氣食物盡量少吃
上面就是對子宮切除怎樣保養(yǎng)卵巢呢的介紹，通過了解以后我們知道女性的子宮切除以后一定要多進(jìn)行休息，另外飲食上一定要注意營養(yǎng)的均衡，平時可以多吃豆制品或者是吃一些清淡的食物，另外做完手術(shù)3個月內(nèi)盡量不要同房
