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一般宮寒泡腳有用嗎

2017-05-09 17:38:48  來源:360常識網   熱度:
導語:身體任何一個部位發寒都是極其危險的,對女性朋友來說,宮寒的現象一定要嚴肅對待,不要覺得宮寒只是手腳冰涼這么簡單,其實它埋下的潛在威

身體任何一個部位發寒都是極其危險的,對女性朋友來說,宮寒的現象一定要嚴肅對待,不要覺得宮寒只是手腳冰涼這么簡單,其實它埋下的潛在威脅還是很多的,比方說能導致痛經,也能導致不孕,為了避免這些悲劇的發生,就需要提早防范了,那么宮寒泡腳有用嗎用什么好?

用熱水泡腳的好處可以促進睡眠。春天泡腳升陽固脫;夏天泡腳去除濕熱、秋天泡腳潤肺濡腸、冬天泡腳溫熙丹田。泡腳的時間不能少于二十分鐘,水位越高越好。尤其是是未生育過的女性,有怕冷或痛經癥狀的,平時要用溫經化瘀的中藥熬過的藥渣可在經期熱敷小腹。泡腳是對治宮寒有幫助的。每天晚上使用熱水加上艾葉和生姜片一起泡腳,溫通氣血。

艾葉的藥理作用:艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外,還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等,這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

艾草泡腳是可以起到暖宮作用的,建議你經常泡。艾草嫩葉也可以做成艾草茶,艾草茶暖宮效果更好。并且喝剩下的艾草茶底還可以用紗布袋包起來,放進泡腳盆的熱水中,再放兩片姜,效果更好。艾葉紅花泡腳的確有一定的溫經散寒暖宮止痛的作用??梢酝砩纤芭菽_,紅糖姜湯盡量白天服用。

此外治療宮寒用艾灸的方法見效最快:用四聯的艾灸袋直接放在腹部灸,每天一次,每次30-40分鐘,兩三天就有效果。經常用紅糖、生姜泡水喝,可以補血散寒,不要吃冷飲,注意腰腹保暖。

通過上面的介紹,大家對宮寒泡腳有用嗎也都很清楚了,泡腳能夠起到防寒保暖的作用,而且加入一些中草藥效果會更好,如艾葉、紅花或是生姜等,都能起到暖宮及暖身的作用,讓自己的身體更加的健康,養生保健作用有很多。

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