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為什么女人冬季會怕冷 冬季保暖有4招

2016-01-11 14:49:20  來源:360常識網   熱度:
導語:冬季一到,就開始瑟瑟發抖,特別是女人似乎更怕冷。為什么女人冬季會怕冷?女人冬季要如何保暖?接下來一起探個究竟。

為什么女人冬季會怕冷 冬季保暖有4招

為什么女人冬季會怕冷 冬季保暖有4招

女人為什么會怕冷,很多女性通常手腳冰涼,非常怕冷,冬季時尤其明顯。女人為什么怕冷,原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛,體內產生熱量少,因此人就怕冷了。另外有人認為女性的末梢血管的血液循環沒有男性通暢,所以容易產生手腳冰冷及畏寒。

女人為什么怕冷?

英國研究人員發現女性畏寒還與體內缺鐵有關。有這樣一個有趣的實驗:研究人員讓10名健康女性與10名缺鐵性貧血女性站在水溫29℃的游泳池齊頸深水中,100分鐘后進行檢查。發現貧血女性的體溫較健康婦女低0.7℃,熱量產生少15%,新陳代謝率也較低。其他的一些研究也發現,缺鐵女性的御寒能力降低。

那么,缺鐵者為何怕冷?這是因為缺鐵會引起貧血,血紅蛋白減少,氣溫降低時,為保持內臟器官正常工作,就得產生更多的熱量來維持體溫的恒定。另一方面,由于組織細胞得到的氧氣減少,新陳代謝也減慢,因此產熱不足,人就怕冷。

冬季保暖有4招

1、暖包

使用前搓一搓,便開始慢慢散發熱量,貼在近身處,可以保暖12小時。常被演員和登山者使用。

2、泡足片

含有中藥成分,使用時用熱水浸泡,可以起到暖足作用,從而保暖全身。

3、迷迭香精油

使用迷迭香精油泡澡,可以促進血液循環,有改善貧血的作用。建議大家在家泡澡的時候最好用半身浴,水漫至腰際,這樣不會給心臟帶來太大的負荷。

4、紅糖姜絲水

紅糖姜絲熱水熬制而成。姜具有暖胃疏通經脈的效果,而且紅糖非常的補血,二者相加是很完美的組合。

溫馨小提示:在辦公室盡量多喝大麥茶和紅茶少喝咖啡,因為咖啡是寒性食物。現在比較流行的普洱茶分生茶和熟茶兩種,胃寒的可以選擇熟茶,喝生茶更有利于去油脂。山楂加紅糖熬的茶兼具補血去油脂的功效,也是很好的冬季飲品。

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