經(jīng)期期間可以喝菊花茶嗎
在女性來(lái)月經(jīng)的期間，女性的身體都比較虛弱。那么在此期間，女性要注意保暖，身體不要受涼，而在飲食方面，不可吃冰冷、辛辣的食物，例如辣椒、雪糕等。那么在許多女生喜歡喝一種飲品，那就是菊花茶，菊花茶清香可口，但是很多女生卻不知道經(jīng)期是否可以喝菊花茶。下面我們就來(lái)看看經(jīng)期期間可以喝菊花茶嗎？
月經(jīng)期可以喝菊花茶嗎？專家表示，女人經(jīng)期可以適量喝菊花茶，適量喝不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。但因經(jīng)期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對(duì)于月經(jīng)期有的會(huì)造成一定的影響的，如造成月經(jīng)不暢，因而經(jīng)期不要喝過(guò)多菊花茶。
菊花茶的作用： 菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐，腰酸背痛很有幫助。
菊花茶對(duì)眼睛的保健作用 菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶是一種用菊花泡制而成的茶，入口清甜，菊花的香味沁人心脾，讓許多人們都特別喜愛(ài)。然而經(jīng)期期間可以閣菊花茶嗎？以上的內(nèi)容已經(jīng)給出了詳細(xì)的答案了。菊花茶屬性偏涼，在女性月經(jīng)期間，是不適宜吃涼性的食物的，而菊花茶就是其中的一種。
