經(jīng)期如何清洗呢
我們知道，女性在經(jīng)期的時候，會有很多的細(xì)菌滋生，很有可能就會引起婦科疾病，這就需要我們在經(jīng)期期間注意衛(wèi)生，注意清潔，可是到底該怎么清潔，該注意些什么，你清楚嗎？到底經(jīng)期如何清洗呢？想要知道答案的朋友們，請仔細(xì)的閱讀下文哦！
一、經(jīng)常換衛(wèi)生巾，每天還需要用溫開水洗陰道的。勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。
二、經(jīng)期最好要使用淋雨洗澡的，如果沒有條件的話，最好可以把盆字個人化，毛巾也是這樣的。
三、陰道的洗浴與腳部要分開的，我們在洗衣服的時候內(nèi)衣也是要避免和襪子一起洗的，這樣才可以預(yù)防婦科病發(fā)生的。
四、不要洗冷水浴。經(jīng)期的時候盡量的少碰涼水為好，否則不僅會刺激我們的身體，對女人養(yǎng)生也是很不利的。
五、因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。經(jīng)期的時候最好的洗澡方法就是淋雨了。
在日常生活中也要加強預(yù)防婦科病的知識：
不把自己的衣物放在不干凈的地方。
洗完了私處和自己的內(nèi)褲后再洗腳
不要和別人換穿衣服，特別是內(nèi)衣更是這樣的。
女人清洗私處的所有用具都一定要注意衛(wèi)生的，經(jīng)常用沸水消毒才是正確防病的方法，如果有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了霉菌性陰道炎。
看了上文，相信你已經(jīng)知道經(jīng)期如何清洗了吧！在經(jīng)期期間一定要多加注意，不可吃辛辣，涼的食物，避免痛經(jīng)，更不要用涼水洗澡了，經(jīng)常用燒開的沸水涼了之后清洗。不僅要在經(jīng)期期間注意，在平時也應(yīng)該注意衛(wèi)生，這樣才會減少自己患婦科疾病的幾率。
