女子如何豐胸效果快
2017-05-10 15:25:01 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)在我們的思想越來越是開放，在以前的年代中，我們就可以看到人穿的比較保守，在看看現(xiàn)在的我們，尤其是在夏季的時候，我們經(jīng)常會看到一些
現(xiàn)在我們的思想越來越是開放，在以前的年代中，我們就可以看到人穿的比較保守，在看看現(xiàn)在的我們，尤其是在夏季的時候，我們經(jīng)常會看到一些女人就是比較的暴漏，尤其是露的胸部比較多，用胸大來彰顯自己的身材，來吸引男人們的眼球，那么胸小的人怎么才可以豐胸呢？
按摩豐胸法
1、在每次洗完澡之后，用雙手從下往上，從外到內(nèi)慢慢輕輕地按摩乳房。
2、此種按摩方法要一直按摩到胸部上方的位置。
多做擴胸運動
1、一定要伸直腰然后抬頭挺胸，雙手合緊放在于胸前。
2、別忘了要保持讓胸部用力的狀態(tài)，然后手上也稍微用力，用推壓的方法將胸部緩慢移動。
夾書豐胸法
1、在家里時自然站立，將兩本厚度適中的書輕輕夾在腋下。
2、當(dāng)雙手用力夾住書本的時候，你就可以感受胸部集中靠攏。
3、這個動作一定要堅持到手臂酸累為止，最重要的是練習(xí)時要將腰背挺直。
以上的豐胸方法還是比較實用的，在日常的時候就可以做到的，不用花費很多，但是有一個是必須要做法的就是，需要堅持，如果不堅持豐胸根本就不會看見效果，在平時也要多吃一些青木瓜，黃豆等食品。
