女性朋友每個月都來的“大姨媽”其實就是月經，是很尋常的，也是有一些女性會遇到這樣的問題，這個月的“大姨媽”來晚了，那個月的“大姨媽”來早了，或者干脆這個月“大姨媽”直接失聯了，讓女性朋友很是為難。那么女性月經不調有哪些危害呢？我們一起來看看它的危害吧。

1、失血性貧血。月經不調的危害可由于長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者，還有可能危及生命。

2、導致病情惡化。很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導致病情惡化，增加治療難度，這也是月經不調的危害之一。

3、導致不孕。月經不調不會導致不孕，但是月經不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕，這是月經不調的危害中最重要的。

4、影響女性身心健康。30歲左右：皮膚明顯出現色斑，松弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷；30-40歲之間：內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、萎縮，老年斑、外陰干燥、性欲減退、女性第二性癥明顯衰退減弱、過早出現更年期癥狀；40-55歲之間：出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀；55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮。

長期月經不調，對人體危害是很大的，那么應該如何治療呢，接下來我們就一同看看女性月經不調的治療方法吧。

1、注意衛生，預防感染。對于長期月經不調怎么辦，注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，不要對于長期月經不調怎么辦過于擔心，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。對于長期月經不調怎么辦，血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

通過上邊介紹的女性月經不調有哪些危害呢這個問題，大家對于月經不調也重視起來了。月經不調的誘因很多，例如內分泌失調、懷孕、藥物等等都會造成月經不調的，所以大家在越到“大姨媽”不穩定的時候，不要慌張，先來確診病因，然后對癥治療。