月經(jīng)流褐色血是什么原因？
月經(jīng)是女性一種比較特殊的生理現(xiàn)象，在月經(jīng)持續(xù)期間，女性的身體會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的情況，這就需要女性要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，調(diào)理好自己的身體，這樣可以緩解月經(jīng)帶來(lái)的不適感。我們都知道，女性在月經(jīng)期間陰道當(dāng)中會(huì)流出一定的血液，這些血液當(dāng)中參雜著一些身體內(nèi)拍出來(lái)的垃圾。那么，月經(jīng)流褐色血是怎么回事？
引起月經(jīng)顏色改變的原因如精神壓力過(guò)大，受外界因素的影響，內(nèi)分泌失調(diào)，服用避孕藥，婦科方面的疾病等.
女性月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)：
1經(jīng)血容易滋生細(xì)菌，所以經(jīng)期要更加注重對(duì)局部的清潔工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用溫水就好，以免那些化學(xué)成分降低局部本身抵抗細(xì)菌的能力。
2經(jīng)期絕對(duì)不能同房，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候局部的抵抗細(xì)菌能力就有所下降，同房又極可能會(huì)導(dǎo)致外界細(xì)菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
3購(gòu)買衛(wèi)生巾的時(shí)候，一定要注意查看衛(wèi)生許可證、QS認(rèn)證、廠家信息和產(chǎn)品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要購(gòu)買。之前媒體就有曝光過(guò)因?yàn)槭褂昧瞬缓细竦男l(wèi)生巾而導(dǎo)致患上婦科疾病的事件，所以一定要選擇信得過(guò)的品牌。
4 經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)腰腹墜脹的情況，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要去捶打腰部，這種做法不僅不會(huì)減輕痛苦，反而會(huì)讓盆腔充血的情況愈加嚴(yán)重。
5 經(jīng)期不要喝咖啡、濃茶，更不能飲酒，否則這些刺激品會(huì)讓經(jīng)期的不適感加重。飲食方面也要以清淡為主，避免辛辣刺激。
還有一點(diǎn)需要女性注意，那就是在月經(jīng)期間凡是寒涼的食物一律不能吃，包括冷飲以及一些寒性的水果，如果不聽(tīng)勸阻，恐怕會(huì)加重月經(jīng)期間的疼痛感，最關(guān)鍵的就是容易生病。此外，如果可以的話，在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候不要做繁重的工作，最好可以在家里請(qǐng)假休息。
