同房后小腹痛怎么辦？
同房后小腹痛怎么辦？
為了預(yù)防和緩解小腹痛，可以在同房期間和男方互相溝通，采用正確的性交姿勢(shì)，同房后注意保暖好腹部，以防受涼，飲食上注意不吃生冷食物，如果是炎癥等疾病引起的同房后小腹痛，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。同房后小腹痛預(yù)防和緩解方法具體有：
1、同房時(shí)要多和男方溝通，注意控制好力度，不能過(guò)于用力，控制好節(jié)奏，循序漸進(jìn)，如果有小腹痛等不舒服的情況，應(yīng)該和男方說(shuō)明。
2、同房后要注意休息，一般正常情況下，同房出現(xiàn)小腹痛休息1-2天就會(huì)緩解，如果同房后小腹痛持續(xù)時(shí)間1周以上，考慮是否因?yàn)榧膊∫穑瑧?yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查。為了排查腫瘤及其他病變，有必要做婦科B超檢查。
3、掌握正確的性交姿勢(shì)，不管是采用站立式、后入式、后背式還是其他性交姿勢(shì)，雙方都應(yīng)該做好溝通，兩人互相配合減少身體的不適感。
4、保持愉悅的心情，一般在性高潮時(shí)不會(huì)感到小腹痛等不適感，而且這種小腹痛癥狀一般較小，不明顯覺察，保持愉快的心情，緩解同房后小腹痛的癥狀。
5、注意同房后要保暖。同房后不能正對(duì)著風(fēng)扇或者空調(diào)猛吹，很容易著涼，加上本來(lái)出汗較多，如果受涼，容易引起不適。女性要愛護(hù)好腹部，可以蓋上被子避免小腹受涼。
6、注意衛(wèi)生，特別是外生殖器的衛(wèi)生清潔，同房前要清洗身體，同房后休息一段時(shí)間后清洗下部，預(yù)防感染，內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，并在陽(yáng)光下曬干。
7、在飲食方面，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
8、如果是炎癥等疾病引起的同房后小腹痛，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查身體，并對(duì)癥治療。
