我們經(jīng)常在外面的一些店里面看到呦卵巢保養(yǎng)的字樣，很多女性并不知道它究竟是干什么的，卵巢作為女性的一個(gè)生理特征是必須好好保護(hù)的，一旦卵巢衰老了整個(gè)人也會(huì)變得蒼老，所以卵巢保養(yǎng)非常有必要，今天360常識網(wǎng)要跟大家講解的就是卵巢保養(yǎng)的好處及作用有哪些？

卵巢保養(yǎng)的好處及作用：

1、做卵巢保養(yǎng)最為主要的目的就是全面地調(diào)節(jié)女性的生殖系統(tǒng)功能，讓卵巢的功能得到增強(qiáng)，這樣卵泡的發(fā)育也會(huì)越來越成熟，卵巢的功能變強(qiáng)之后身體內(nèi)的激素分泌也會(huì)處于正常的水平，這樣一些生殖系統(tǒng)的問題就不會(huì)出現(xiàn)了，保證女性不受卵巢婦科疾病的困擾。

2、做卵巢保養(yǎng)的第二個(gè)好處就是讓女性保持完美的曲線，保持較為性感的身材，并且卵巢保養(yǎng)能夠再次激發(fā)身體內(nèi)的荷爾蒙分泌，提高激素水平，這樣身上的脂肪就會(huì)被代謝掉，女性的那種曲線美就被體現(xiàn)出來了，不該有脂肪的地方就沒有。

3、其次女性多做做卵巢保養(yǎng)能夠讓自己變得更加年輕，延遲更年期的時(shí)間，讓衰老遲點(diǎn)到來，并且很好地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，讓身體內(nèi)的環(huán)境保持穩(wěn)定，這樣自己的免疫功能就好得到增強(qiáng)了，不容易患病，畢竟抵抗力增強(qiáng)了，是件好事情。

4、最后一個(gè)卵巢保養(yǎng)的好處就是讓女性擁有一個(gè)健康的心理，生活中的一些緊張情緒也能在卵巢保養(yǎng)下得到有效的緩解，心情也會(huì)變得開朗起來，讓女性精力充沛，信心倍增。

卵巢的中醫(yī)保養(yǎng)方法

卵巢保養(yǎng)藥用處方

配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。

制作與食用：大火沸騰后，以文火慢煎1小時(shí)，飯前服，1天2次，1次1碗;在月經(jīng)干凈后連續(xù)服兩周，到下個(gè)月經(jīng)期完后再服，連續(xù)服3個(gè)月經(jīng)周期。

卵巢保養(yǎng)食療處方

配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3~4個(gè)。

制作與食用：先將豬蹄去毛洗凈，用1500毫升~2000毫升水慢火熬3小時(shí)后，將花生、紅棗和蓮子放進(jìn)去，同煮1小時(shí)。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。

此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。