關(guān)于痛經(jīng)，網(wǎng)上有各種各樣的小知識(shí)，但很多都是危言聳聽，傳播錯(cuò)誤的知識(shí)。比如，傳播度極廣的小知識(shí)，喝紅糖水可以治痛經(jīng)。今天我們跟隨360常識(shí)網(wǎng)一起來看看，記憶中的痛經(jīng)沙雕小知識(shí)。

喝紅糖水可治痛經(jīng)

到現(xiàn)在沒有任何證據(jù)證明，服用紅糖水本身能治療痛經(jīng)。各位女孩還是不要寄希望于紅糖水上。至于為什么有的女孩喝完紅糖水之后，感覺疼痛感下降。

主要有下面兩種原因：第一，熱水，痛經(jīng)喝下熱的紅糖水之后，能起到溫暖腹部的作用，可緩解疼痛感，與熱敷類似。第二，糖，食用含糖的東西，可刺激大腦產(chǎn)生反應(yīng)，促進(jìn)多巴胺分泌，使人產(chǎn)生愉悅感。痛經(jīng)女孩喝下一定濃度的紅糖水后，可發(fā)生上述反應(yīng)，在心理層面舒緩心情、緩解痛經(jīng)。

痛經(jīng)忍忍就完事了

90%的女性有不同程度的痛經(jīng)經(jīng)歷，由于痛經(jīng)的普遍性，導(dǎo)致很多女孩覺得痛經(jīng)是一件很正常的事情，痛經(jīng)忍忍就完事了。

其實(shí)，這得看情況而定，有些痛經(jīng)可不是忍忍就好。目前，絕大多數(shù)痛經(jīng)沒有明確的病因，在醫(yī)學(xué)上稱為原發(fā)性痛經(jīng)。這類型的痛經(jīng)得了就得了，也沒什么比較好的治療方式，主要以緩解疼痛為主。

而部分痛經(jīng)可能是由于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、子宮肌瘤等疾病引起的，這類痛經(jīng)又被稱為繼發(fā)性痛經(jīng)。這種痛經(jīng)不要忍忍就好，一定要及時(shí)就醫(yī)。

沒有性生活會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)

這個(gè)說法實(shí)在是太沙雕了！上面說過痛經(jīng)可分為兩大類，一類是原發(fā)性痛經(jīng)，一類是繼發(fā)性痛經(jīng)。這兩者的發(fā)生跟有沒有性生活沒有絲毫關(guān)系。

不過，性高潮時(shí)分泌的物質(zhì)如內(nèi)啡肽等，可對(duì)痛經(jīng)起到一定的緩解作用，但是想用性生活當(dāng)痛經(jīng)止痛藥，明顯并不實(shí)際。

治療痛經(jīng)的偏方

(1)材料：紅棗一把(根據(jù)喜好定量)，雞蛋一只(紅皮的)，清水兩碗

做法：把生雞蛋洗凈，和棗放到水里煮，差不多熟了的時(shí)候用勺子把雞蛋皮敲碎(類似煮茶蛋)，待兩碗水煮成一晚水，盛出。

吃法：月經(jīng)結(jié)束那天，連蛋帶棗和湯吃下，一次吃下，再來月經(jīng)的時(shí)候就不會(huì)那么疼了，連吃兩次(兩次月經(jīng))后，基本上就一勞永逸了

注：盛出前放入紅糖，水一滾就盛出(不會(huì)損失紅糖的營(yíng)養(yǎng))。

(2)“山東阿膠膠囊”，也很有效

(3)金蕎麥根50克(鮮品70克，效果更佳)。于月經(jīng)來潮前3-5天煎服，每劑煎約500毫升，每日1劑，2次分服，連服2劑。2個(gè)月經(jīng)周期為一個(gè)療程。適用于原發(fā)性痛經(jīng)。

(4)制香附、當(dāng)歸各15克，元胡10克，肉桂6克。在月經(jīng)來前煎服，每日1劑，2次分服。也可研末煉蜜為丸，每丸10克，每次服1-2丸，1日3次，連服數(shù)日。經(jīng)期忌食生冷、避免精神刺激。

(5)生艾葉10克，紅花5克。同入杯中，沖入開水300毫升，加蓋，20-30分鐘后服下。經(jīng)前1天至經(jīng)期連服2-3劑。如未見效，下次月經(jīng)來潮繼續(xù)服，直至疼痛消除。

(6)當(dāng)歸、益母草各15克，丹參20克，川芎6克，細(xì)辛5克，白芍、澤蘭、元胡、烏藥、白芷各10克。水煎，每日1劑，經(jīng)前1周服，連服6劑為一療程，共服3個(gè)月經(jīng)周期。

(7)當(dāng)歸12克，川芎6克，丹參15克，五靈脂、香附、蒲黃、白芍、桃仁各9克，九香蟲4.5克。共研細(xì)末，于經(jīng)前3天服下。每日2次，每次6-10克，也可煎湯服用。

(8)制香附、元胡、益母草各15克，白芍12克，木香、當(dāng)歸、炒五靈脂各10克，白芷、川芎、炙甘草各6克。水煎服，每日1劑，2次分服。

(9)小茴香(炒、研細(xì)末)、當(dāng)歸各12.5克，枳殼15.5克。水煎去渣，2次分服，服時(shí)另沖入小茴香末6.5克。每次經(jīng)前連服4-5劑。