5個(gè)小對(duì)策 為寶寶打造春季健康盾牌
呼吸道感染、流感、腹瀉、哮喘、急性腎炎……在這個(gè)多事之春，各種疾病都在危害寶寶的健康。媽媽們要如何在流行病多發(fā)的季節(jié)為寶寶打造健康的盾牌呢？
一、呼吸道感染
呼吸道感染是春天最常見(jiàn)的疾病，老人、小孩是春季感冒的易感人群。春天氣候變化大，尤其在季節(jié)更替時(shí)，氣溫變化大，晝熱夜涼，寶寶活動(dòng)量大，呼吸道粘膜不斷受到冷暖空氣的刺激，抵抗力減弱，早晚受涼極易使寶寶感冒。上呼吸道感染臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽等，病情加重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致肺部感染。
對(duì)策
1、俗話說(shuō)“春捂秋凍”，季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)家長(zhǎng)要注意天氣變化及時(shí)增減寶寶衣服，小嬰兒尤其要注意腹部的保暖，但不要過(guò)早、過(guò)多添減衣物；
2、讓寶寶多喝溫白開(kāi)水，多吃富含維生素C的食物可預(yù)防感冒；
3、加強(qiáng)戶外活動(dòng)，耐寒鍛煉從秋始，適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻捒墒箤殞氈饾u適應(yīng)溫差，加速身體新陳代謝，增強(qiáng)寶寶的抵抗力；
4、當(dāng)寶寶活動(dòng)后出汗時(shí)，不要馬上脫掉衣服，更不要站在風(fēng)口，或直接對(duì)著電風(fēng)扇或空調(diào)吹風(fēng)。
二、流感
春季是流感病毒多發(fā)季節(jié)，是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，在冷暖交替季節(jié)易發(fā)生。流感潛伏期短，一般為1-2天，臨床表現(xiàn)為高熱、頭痛、流涕、四肢酸痛等癥狀，部分病例可并發(fā)肺炎等。流感主要通過(guò)呼吸道傳播，傳染性強(qiáng)、傳播迅速，易在集體單位發(fā)生。
對(duì)策
1、流感流行季節(jié)減少到公共場(chǎng)所或空氣混濁場(chǎng)所，家庭和學(xué)校等集體單位應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通；
2、寶寶接受小兒流感疫苗接種可增強(qiáng)對(duì)病毒免疫力法；
3、要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；
4、避免用手指揉眼睛和鼻子；
5、盡量避免接觸感冒患者，若接觸到感冒患者或他們碰觸過(guò)的東西后要洗手；
6、為寶寶營(yíng)造一個(gè)安靜、空氣流通的舒適睡眠環(huán)境，為寶寶提供充足的睡眠和休息，提高寶寶的抗病能力，如出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時(shí)就診治療。
三、春季腹瀉
春天容易發(fā)生腹瀉，患兒的年齡大多在2歲以下，“輪狀病毒”是小兒春季腹瀉的主要病原體。由于嬰幼兒胃腸道發(fā)育尚未成熟，免疫功能不完善，酶的活性較差，致使腸道負(fù)擔(dān)重，所以很容易發(fā)生腹瀉。通常表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，呈稀水樣或蛋花湯樣，常伴輕或中度脫水及代謝性酸中毒，部分患兒可出現(xiàn)發(fā)熱、上呼吸道炎癥、嘔吐等癥狀。
對(duì)策
1、注意飲食衛(wèi)生，給寶寶生食瓜果蔬菜要洗滌消毒，徹底清洗干凈；
2、加強(qiáng)寶寶餐具的衛(wèi)生消毒，注意寶寶玩具的清潔；
3、培養(yǎng)飯前便后洗手等良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；
4、嬰兒提倡母乳喂養(yǎng)；
5、避免給寶寶吃過(guò)冷、過(guò)生的食物，避免食用過(guò)甜和油膩食品，杜絕生吃水產(chǎn)品；
6、在腹瀉流行季節(jié)，避免接觸患春季腹瀉病的孩子，不要帶寶寶到人多的場(chǎng)所玩耍；
7、如果寶寶患春季腹瀉應(yīng)立即隔離治療，并妥善處理大便；
8、患病后應(yīng)喂寶寶稀粥、面條等容易消化的食物，不可進(jìn)食肉類，不可喝果汁、蜂蜜，否則加重胃腸道負(fù)擔(dān)消化可能使病情加重；
9、及時(shí)給腹瀉寶寶補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，當(dāng)寶寶出現(xiàn)口唇干燥、面色發(fā)灰、尿量減少及皮膚失去彈性等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院診治。
四、哮喘
春天特別干燥，早晚溫差大容易導(dǎo)致呼吸道感染。誘發(fā)哮喘的常見(jiàn)過(guò)敏原為花粉、灰塵、魚(yú)、蝦、海鮮、牛奶、油漆、以及藥物如頭孢、青霉素等。此外氣候變化或情緒變化能誘發(fā)哮喘，急性上呼吸道感染也是引發(fā)哮喘的原因之一。臨床表現(xiàn)為寶寶晨起時(shí)或運(yùn)動(dòng)后咳喘明顯，病情加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)氣急、口唇發(fā)紫及鼻翼扇動(dòng)現(xiàn)象。
對(duì)策
1、要避免寶寶與過(guò)敏原的接觸，對(duì)已知過(guò)敏原更應(yīng)杜絕接觸；
2、房間要求通風(fēng)、干燥，注意居室衛(wèi)生清掃，避免鋪設(shè)地毯，避免灰塵飛揚(yáng)；
3、不宜給寶寶玩長(zhǎng)毛絨玩具；
4、床罩以及床上用品應(yīng)定期用開(kāi)水燙洗以殺死塵螨；
5、對(duì)狗（貓）毛過(guò)敏寶寶的家中不要養(yǎng)寵物；
6、寶寶在運(yùn)動(dòng)后不要過(guò)于勞累，注意天氣變化，避免因著涼而患感冒。
五、急性腎炎
急性腎炎也是寶寶在春季容易生的疾病，與急性化膿性扁桃體炎或皮膚化膿性感染密切相關(guān)。扁桃體炎常常是由溶血性鏈球菌引起，在體內(nèi)可以產(chǎn)生抗原，抗原抗體起免疫反應(yīng)時(shí)可導(dǎo)致急性腎炎。發(fā)病初期可表現(xiàn)為低燒、頭暈、嘔吐、食欲減退，不容易引起重視，病情嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)血尿、浮腫。
對(duì)策
1、加強(qiáng)寶寶身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高寶寶抗病能力；
2、要注意寶寶的皮膚衛(wèi)生，給寶寶勤換衣、勤洗澡；
3、防止寶寶被蚊蟲(chóng)叮咬以及皮膚感染；
4、注意寶寶尿液的異常情況；
5、患急性腎炎的寶寶要及時(shí)治療，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免攝入過(guò)多的鹽以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。
