目錄

第一章：寶寶5種病態可從頭發尋根

第二章：呵護寶寶秀發3原則

第三章：讓寶寶擁有健康頭發4妙招

健康美麗的寶寶離不開健康亮麗的頭發，家長可透過頭發的性狀來窺見寶寶的健康狀況。那么，寶寶頭發存在哪幾種病態？如何護理寶寶頭發？下面就來和小編一起盤點育兒知識，教你讓寶寶擁有健康頭發妙招。

寶寶5種病態可從頭發尋根

頭發稀疏：寶寶頭發一直生長緩慢，幾乎不長頭發，頭發稀疏，又少又軟。

原因1：剛出生的寶寶正處于發育期，生長速度極快且新陳代謝也非常旺盛，因此頭皮上的油脂分泌得很多，如果媽媽不常給寶寶洗頭發，寶寶頭皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就會刺激頭皮，而引起頭皮發癢、起皰，甚至繼發感染，從而導致頭發容易脫落。

原因2：缺鈣引起的脫發，一般會伴有血鈣下降。

原因3：缺鋅、貧血、傷寒、肝炎、用抗腫瘤藥、結核及營養不良等，也會造成寶寶頭發生長緩慢。

枕禿：寶寶后腦勺骨頭突出的地方，橫的一圈掉頭發，其他部分則不明顯。

原因1：生理性的落發。可能是因為寶寶平躺睡覺時，與枕頭摩擦而產生落發，寶寶頭部出汗后，頭會左右搖擺，自然會對原本就脆弱的后腦勺頭發產生傷害，造成落發。

原因2：寶寶枕禿也可能是患了佝僂病，有多汗、“乒乓”頭、囟門閉合遲、煩躁不安等表現。

白頭發：個別寶寶長出幾根白頭發，爸爸媽媽不必緊張。可能是因為這些頭發的毛囊呈現衰老階段，并無大礙。但是如果發現寶寶的頭部呈現大量白發狀態，就需要引起媽媽的重視，帶寶寶到醫院皮膚科或兒內科進行詳細檢查。

原因1：屬先天性少白頭，即遺傳因素所致。

原因2：屬后天性少白頭，即由某些疾病如白癲風導致。

發開叉：寶寶的頭發末梢出現了開叉。

原因1：可能是未掉完的胎發。

原因2：長期的營養不良。

原因3：電吹風使用不當，過熱損傷了頭發。

黃頭發：寶寶的黑發慢慢變黃，頭發又細又軟。

原因1：頭發顏色的深淺與遺傳因素有密切關系。很多寶寶小時候的頭發顏色與爸爸媽媽小時候頭發的顏色是一樣的，隨著年齡的長大，顏色會逐漸變黑。

原因2：寶寶頭發的顏色與他攝取的蛋白質、維生素、微量元素有關，比如缺鐵、缺鋅的寶寶，頭發就容易發黃、無光澤、稀疏；蛋白質缺乏的寶寶，發質較差、發黃而且稀少，多見于寶寶偏食、輔食添加不合理，或脾胃虛弱、營養不良。

原因3：可能是寶寶貧血，患貧血孩子的頭發往往是黃而干枯、無光澤。

呵護寶寶秀發3原則

預防各種疾病

疾病可以通過神經系統和末梢血液循環影響毛發根部的營養，最后造成脫發。各種傳染病如肝炎、傷寒、結核，以及營養性疾病如佝僂病、營養不良、營養性貧血等，對寶寶的頭發危害最大，所以要預防以上疾病應從增強體質，合理營養，及時預防接種著手。

培養良好的生活習慣

要培養小兒良好的衛生習慣和生活習慣，要按時睡眠、適當進行體育活動、不挑食，冬季多曬太陽。由于小兒生長發育很快，新陳代謝旺盛，出汗多，所以媽媽要經常給寶寶洗發。常洗發可以保持頭發清潔，改善頭皮血液循環，避免頭皮感染，促進頭發生長。一般而言，6個月前的寶寶最好每天洗1次頭發，6個月后改為2～3天洗1次，還要注意應選擇無刺激性的嬰兒洗發液，洗發時動作應輕柔。

此外，常梳頭也很重要，媽媽可隨身帶一把橡膠梳子，經常拿出來給寶寶梳幾下。經常梳頭能刺激頭皮，促進局部血流循環，有助于頭發生長。梳頭時要注意一定要順著頭發自然生長的方向梳理，動作要柔和，不能反方向梳，否則易使頭發脫落。

適當的陽光照射和呼吸新鮮空氣，對寶寶頭發生長有益，因為紫外線不但可以殺菌，而且還可促進頭皮血液循環，但是，在夏季就不要讓寶寶暴露在強烈的陽光下照射。

調整飲食，常用食療

由于頭發成分中97%是蛋白質，頭發的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少于50g，就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏，影響頭發的生長，所以寶寶的飲食要保證肉、魚、蛋、蔬菜、水果、豆制品、奶類的合理搭配，糾正不良的飲食習慣。富含碘的海帶、紫菜、堅果類食品、雞鴨血等，都有利于頭發的健康成長。

讓寶寶擁有健康頭發4妙招

第一妙法 給寶寶洗頭發要勤

寶寶由于生長發育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭發，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2—3天洗一次頭發。經常保持頭發的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭發的生發和生長。如果總是不給寶寶洗頭發，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至發生感染。這樣，反而使頭發更容易脫掉。值得媽咪注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發，以防頭發糾結在一起難以梳理，容易使頭發脫掉。

第二妙法 給寶寶梳頭發要勤

媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助于頭發的生長。但是，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點，即媽咪梳理寶寶頭發時，一定要順著寶寶的頭發自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。

第三妙法 給寶寶充足的睡眠

寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭發生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時；1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時；4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠；7—9個月時，每天保證睡眠14—15個小時；10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

第四妙法 讓寶寶多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

總結：寶寶的頭發是寶寶身體健康的一面鏡子，媽媽們可以從寶寶的頭發及時發現寶寶所需要的營養元素，有什么奧妙呢？趕緊來學習下小編為您盤點的這篇文章吧。（文章摘自《健康準媽媽》 ，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）