通過按摩可以防治小兒咽炎

是藥三分毒，小孩子的體質和抵抗力都比大人差，秋冬季節，更容易患上咽炎，家長也總是擔心過度吃藥帶來不好的隱患。所以今天360常識網中醫就為您介紹下如何通過按摩醫治小兒咽炎的幾個方法。

中醫學認為，本病多由風熱邪毒侵襲咽喉部，或胃腑素有郁熱，上沖咽喉，或虛火上炎所導致。因此治療咽炎，家長不妨試試中醫按摩。

按摩方法一

1.患兒坐位或仰臥，家長以拇、食、中三指擠捏天突穴30~50次，然后，以拇指指腹輕輕按揉1分鐘。

2.按揉合谷穴1分鐘。

天突穴：取穴時，可采用仰靠坐位的姿勢，天突穴位于頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。主治打嗝、咳嗽、嘔吐、神經性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。

合谷穴：確定此穴時應讓患者側腕對掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點，拇指側。再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角的交點即是此穴。主治牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痹、口眼歪斜、打嗝等。這里順便提及一下合谷穴指壓的小竅門：指壓時應朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好地發揮此穴道的療效。

按摩方法二

1.患兒坐位或仰臥，家長以拇、食二指指腹按揉喉結旁1寸處，自上向下反復操作1~3分鐘。

2.以拇指掐揉廉泉穴1分鐘，同時囑患兒做吞咽動作。

3.點按少商、尺澤穴10—15秒。

廉泉穴：位于人體的頸部，當前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。主治舌下腫痛，舌根急縮，舌縱涎出，舌強，中風失語，舌干口燥，口舌生瘡，喉痹，咳嗽，哮喘，消渴，食不下。

少商穴：該穴位于人體的手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。主治疾病：咽喉腫痛，咳嗽，鼻出血，發熱，昏迷，癲狂。

尺澤穴：取此穴位時應讓患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿勢，尺澤穴位于手臂肘部，肘橫紋中，肱二頭肌橈側凹陷處。該穴上方3~4厘米處用手強壓會感到疼痛處，就是“上尺澤穴”。主治喉嚨疼痛、感冒、哮喘、手臂疼痛、心悸等。

按摩治療的同時，可配用中成藥如珠黃散、冰硼散等外用。較大兒童，也可配合針刺放血療法。

寶寶的頭發干枯、稀少、發黃，做為家長一定是十分著急，所以今天小編教家長們幾招，讓你的寶寶頭發煥發健康光彩。

1、營養均衡：全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭發長得更結實、更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，讓寶寶接受各種食物，避免養成偏食、挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用，并合理攝取維生素和礦物質。

2、勤洗頭：保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由于寶寶的生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭，天氣炎熱、出汗多時，可以多洗一次;寶寶6個月以后，可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發液，洗發時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發，以防頭發糾結在一起難以梳理，使頭發脫落。

3、勤梳頭：經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助于頭發生長。最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應順著頭發自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致。小女孩的小辮子不能扎得太緊，更不能為了漂亮，強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。如果喜歡給寶寶頭發分縫，應每隔幾天換一次部位，否則，一直分縫的部位頭發會相對稀少。

4、多曬太陽：適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。但要注意的是，不要隔著玻璃曬太陽，因為陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。

5、睡眠充足：寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發生生理紊亂，導致寶寶食欲不佳，經常哭鬧，甚至生病，從而間接導致頭發生長不良。