健康指南 關(guān)節(jié)炎逼近有車族
2017-06-19 08:02:41 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：專家指出，有車一族也成為關(guān)節(jié)炎攻擊對(duì)象。有車族迅速擴(kuò)大使人逐漸形成關(guān)節(jié)廢用性萎縮退化，開車的人平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，有些甚至造成體重超標(biāo)，
專家指出，“有車一族”也成為關(guān)節(jié)炎“攻擊對(duì)象”。有車族迅速擴(kuò)大使人逐漸形成關(guān)節(jié)“廢用性”萎縮退化，開車的人平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，有些甚至造成體重超標(biāo)，過重的軀干使關(guān)節(jié)長期超負(fù)荷支撐，加速了關(guān)節(jié)磨損。
趙鋮說，解決方法就是手指不要連續(xù)做屈伸動(dòng)作，若長時(shí)間處于同一個(gè)狀態(tài)，手指用一段時(shí)間要休息一會(huì)，還可做做按摩和熱敷。
