分娩前應如何避免過度緊張
“我認為太早來醫(yī)院待產是沒什么好處的。”專家介紹，有些孕婦并沒有出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，只是因為到了預產期就來醫(yī)院住院，既增多了住院費用，又累壞了家屬。據了解，預產期有一定的范圍，提前10天或推后10天，都是正常現(xiàn)象。分娩前應如何避免過度緊張？
過度緊張型——把家“搬”到醫(yī)院
“水溫計、紙尿褲、吸奶器、和尚服、小圍嘴……”閑來無事，謝女士又把床邊那個大箱子里的物品數了一遍，生怕漏掉任何一樣。
謝女士和丈夫都感到奇怪：在待產房待了一個星期，怎么寶寶還沒出來報到？在這等待的一個星期里，可把謝女士的丈夫累壞了。他在工作之余，一刻也沒閑著：白天上班，晚上到醫(yī)院陪床，時不時還要去采購妻子想到的“產房必備品”。一個星期下來，住院時帶來的一大箱東西變成了兩大箱。只要妻子能想到的，他都一一買回來，箱子里甚至還有給寶寶準備的卡通玩具，仿佛把“家”搬到了醫(yī)院。
專家建議
沒必要過早住院待產
“我認為太早來醫(yī)院待產是沒什么好處的。”專家介紹，有些孕婦并沒有出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，只是因為到了預產期就來醫(yī)院住院，既增多了住院費用，又累壞了家屬。據了解，預產期有一定的范圍，提前10天或推后10天，都是正常現(xiàn)象。
專家解釋，不提倡早住院的原因有：首先，環(huán)境的改變會讓孕婦感到不適，可能會影響飲食和睡眠，導致真正到了該進產房時卻不在“最佳狀態(tài)”;其次，幾個孕媽媽一起住雖然可以互相交流，但相互影響的可能性也很大;最后，醫(yī)院里床位緊張，流動人員多，也容易導致孕婦患病。
什么時候應該到醫(yī)院住院？專家介紹，出現(xiàn)臨產的征兆就必須來醫(yī)院了。如胎膜早破、有水從陰道流出、間隔5~6分鐘且持續(xù)30秒左右的有規(guī)律的陣痛、沒有誘因的情況下出現(xiàn)陰道流血現(xiàn)象等。
這類過度緊張型的準爸爸媽媽可不少，專家說：“比如有的爸爸心很細，帶了很多奶粉、卡通玩具，其實都是用不上的。因為愛嬰醫(yī)院提倡母乳喂養(yǎng)，是不給帶入奶粉的。而玩具就更沒必要帶了，因為剛剛出生的小嬰兒是看不到任何東西的，只有光感。”
手忙腳亂型——趕到醫(yī)院卻沒床位
“要生了，要生了！”凌晨3時，市民秦女士拍打著躺在身邊呼呼大睡的丈夫楊先生。這突如其來的情況，讓剛剛從夢中驚醒的楊先生有些慌亂。他趕緊從抽屜里翻出各種證件，急急忙忙到樓下叫來出租車，一路飛車趕到平時產檢的醫(yī)院。可令夫婦倆沒想到的是，醫(yī)院的床位已經滿了。由于不是上班時間，不能臨時加床位，秦女士夫婦只能再打車到另一家醫(yī)院待產。
專家建議
可提前打電話
專家建議，在懷孕第9個月前，就要把分娩時需要的物品準備好，并放在家屬都知道的地方，這樣可以避免在孕婦突然臨產時手忙腳亂。
“在非正常上班時間，孕婦如果突然肚子痛，前往醫(yī)院之前最好先打個電話，問清楚是否有床位，以及是否必須入院等。” 專家說，她在產科病房值夜班時，常常會看到一家?guī)卓谕现蟀“皝恚珔s發(fā)現(xiàn)沒床位，于是又氣呼呼地走了。如果來醫(yī)院之前能打個電話問問，便可以省下轉到第二家醫(yī)院的時間，避免耽誤生產。
在正常上班時間來到醫(yī)院，如果醫(yī)院沒床位，還能加床嗎？專家說，加床在產科病房是常有的事，但如果孕婦肚子痛得不規(guī)律，還是建議轉到別的有床位的醫(yī)院待產。
專家進一步解釋，這樣建議有兩個原因：一是硬生生的新加床位會給孕婦帶來不便，住著也不舒適;二是加床會加重醫(yī)務人員的工作量。
“本來醫(yī)院配備了一定數量的醫(yī)務人員，因此只能服務一定數量的病人。畢竟醫(yī)務人員的數量，是不會因為加床而增加的。所以對于加床進來的孕婦，難免就會有照顧不到的地方，因此服務質量可能會下降。”專家說。
大大咧咧型——宮縮時仍做家務
“真的？那么快就生了？”當助產士通過電話把好消息告訴林先生時，他還有點不太相信。林先生把妻子送到醫(yī)院之后，回家準備待產的東西。沒想到還沒回到家，助產士一通電話打過來說，孩子已經出生了。
這是林先生妻子的第二胎。因為有了頭胎的經驗，第二胎難免有些“疏忽大意”，他的妻子就連產檢都沒好好做，更別說做好分娩前的準備了。當時妻子還在干家務，直到發(fā)現(xiàn)有規(guī)律的宮縮時，她手上的活還沒停下。等到宮口開得挺大了，她這才不慌不忙地把丈夫叫回家，陪自己來到醫(yī)院……來到醫(yī)院時，這對準爸爸媽媽什么也沒帶。
專家建議
產前避免疲勞
專家說，像這種大大咧咧的孕婦非常多，尤其是二胎的孕婦，到了妊娠末期仍不以為然，結果在臨產來到醫(yī)院時，身上什么都沒帶。雖然很多住院的所需品都能在醫(yī)院買到，但在趕往醫(yī)院前，至少也要把產婦的各種證件，如就診卡、孕婦保健手冊、病歷資料、化驗單等帶在身上。“這些資料可以讓產科醫(yī)生迅速地了解產婦的各方面情況，為助產做好準備。”
專家提醒，產婦分娩時會消耗很大的體力，因此產婦臨產前要避免疲勞，一定要吃好睡飽，不能因為是第二胎就大意。
分娩前物品準備
分娩時所需要的物品，在懷孕期間都要陸續(xù)準備好。懷孕第十個月前要把這些東西收拾在一起，放在家人都知道的地方。
產婦的證件：
就診卡、孕婦保健卡、孕婦保健手冊、病歷資料、檢查化驗資料等。
產婦住院用品：
面盆、腳盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、吸管、杯子、哺乳胸罩、吸奶器、拖鞋、夜用衛(wèi)生巾（最好用產婦用衛(wèi)生巾或成人紙尿褲）、衛(wèi)生紙、內衣、內褲、收腹帶等。另外，產婦喜愛的小零食、果汁飲料、巧克力、葡萄、紅牛都是補充體力的好食品，也應準備好。
嬰兒用品：
內衣、外套、包布、尿布、小毛巾、圍嘴、墊被、小被頭等均應準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，注意做好記號，免得家屬接嬰兒時準備不全。
醫(yī)生提醒，準媽媽住院待產時，沒必要帶卡通玩具等物，其實都用不上。
