目錄

第一章：孕前準備 武裝到牙

第二章：孕期孕后 口腔保健有重點

第三章：孕期口腔保健常識

孕期中的女人們要十分關(guān)注自己的身體，要特別注意保護身體，口腔衛(wèi)生在對于孕產(chǎn)婦很關(guān)鍵，牙疼難耐易引起宮縮。那么，孕期如何做好口腔保健？孕期口腔保健重點是什么？

孕前準備 武裝到牙

受訪專家：樊琳(武漢市婦幼保健院口腔科)

因為孕前沒有及時治療牙病，懷孕6個月的許女士因為牙疼難忍引起宮縮，不得不住院保胎。許多女性在計劃懷孕前，都會有意識地到醫(yī)院的內(nèi)科、婦產(chǎn)科做相關(guān)的身體檢查和化驗，在懷孕后也定期進行孕檢。可她們往往忽視了口腔的健康。

孕期三種常見牙病

齲齒：孕期飲食增多，且又多是高糖、高熱量的飲食，如果不注意口腔的清潔衛(wèi)生，齲齒很容易找上門來，牽動孕婦疼痛的神經(jīng)。而齲病如未及時治療，很快就會發(fā)展成牙髓炎，引起劇烈疼痛(以夜間痛為主)。準媽媽患有齲病，這種由變形鏈球菌感染引起的慢性疾病將使出生后的孩子口腔也有變形鏈球菌，可能致孩子齲齒。

妊娠性齦炎：孕期由于女性體內(nèi)激素水平、內(nèi)分泌的改變，容易導(dǎo)致牙周炎發(fā)生，也叫妊娠性牙齦炎。如果控制不當，會進一步發(fā)展或牙齦瘤，嚴重地影響了進食，連喝水都會引起大量出血，長期下去會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嚴重的貧血和營養(yǎng)不良。妊娠性齦炎不僅讓孕婦身體健康受到影響，還會使眾多的牙周致病菌、內(nèi)毒素及炎性因子進入血液循環(huán)，通過血流進人胎盤，造成胎兒腦及多臟器組織損害，嚴重者會引起早產(chǎn)和新生兒體重不足。

智齒處腫痛：孕婦口腔內(nèi)長出的智齒及萌出不全的智齒在整個孕期(特別是頭3個月機體抵抗力下降時)可能發(fā)生感染，造成局部(智齒部位)牙齦腫痛，進食吞咽時疼痛加重。如果病情進一步發(fā)展，還會導(dǎo)致咬肌間隙感染，出現(xiàn)張口受限，并伴隨發(fā)熱等全身癥狀，讓孕婦苦不堪言，直接影響孕婦的睡眠和飲食，從而導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)攝入不足。

孕前給牙齒做個體檢

如何在孕期遠離牙病的騷擾？準媽媽們應(yīng)該在懷孕前做好準備。武漢市婦幼保健院牙科的樊琳醫(yī)生提醒女性朋友，在計劃懷孕前，要將身體包括口腔調(diào)試到最佳狀態(tài)。

懷孕前期，要進行相關(guān)的口腔檢查，主要包括對牙齦、牙周、牙齒、粘膜等情況的檢查。孕前對全口牙齒進行一次全面徹底的清洗是一個不錯的選擇，可以祛除牙結(jié)石、牙菌斑等有害物質(zhì)，減少對牙周的不良刺激，從而有效預(yù)防飪娠期牙齦炎發(fā)作。還可對有隱患的智齒及無法保留的殘冠、殘根進行拔除，以減少孕期冠周炎的發(fā)生機率。對有病變的牙齒及時治療，以保證整個孕期無牙痛騷擾。因此希望大家在準備懷孕前3-6個月做一次全面的口腔檢查。

孕期多用溫水漱口

如果沒有進行孕前口腔檢查，那么孕期的保健工作一定要重視，這也能降低口腔疾病發(fā)生的概率。孕期用溫水刷牙，牙刷最好是買毛質(zhì)較軟的牙刷，在刷牙時不要過于用力，以防傷及牙齒及牙齦。

在進食后半小時用溫水漱口，如果牙齒有輕微炎癥，可以用淡鹽水含漱。漱口水的性質(zhì)不好區(qū)分，孕婦最好慎用漱口水。懷孕中期比較適宜潔牙，清除牙結(jié)石、牙菌斑，以緩解牙齦出血及牙周炎癥狀。

含氟牙膏有防齲齒的作用，孕婦可以使用，但每次最好不要超過1厘米，而且應(yīng)慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏。而一些藥物牙膏，因為孕婦并不清楚其中的某些藥物成分是否會對胎兒造成影響，所以在使用藥物牙膏前最好詢問醫(yī)生是否能用。此外，孕婦應(yīng)慎用牙簽，可用牙線代替。

孕期不同療法不同

孕前孕中期的種種保健雖然能降低口腔疾病的發(fā)生概率，但不能完全杜絕疾病的發(fā)生。一旦在孕期出現(xiàn)牙病問題，則一定要到正規(guī)醫(yī)院口腔科進行治療。不能因為害怕對胎兒造成影響而忍痛不治。要知道，忍痛不治或許會使病情加重，造成嚴重后果。懷孕的每個時期有不同的治療原則。

懷孕1-3個月：這是胎兒生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，一般不建議做口腔治療，更不能拔牙、不能照X光片，尤其是做了保胎和習慣性流產(chǎn)的人更不能受精神和身體的刺激，以免發(fā)生流產(chǎn)。如果此時孕婦發(fā)現(xiàn)口腔有齲齒、牙齦出血等不適時，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生的建議做一些保守治療。

懷孕4-6個月：此時寶寶發(fā)育基本完善，準媽媽也度過了懷孕早期的種種不適，這一時期會相對舒適一些。這時如果發(fā)現(xiàn)有妊娠期牙齦炎、牙齦瘤，以及未處理的口腔疾病如齲齒、牙周炎等，應(yīng)抓緊在這個時期進行治療。在孕婦身體條件允許的情況下可以簡單地做補牙、洗牙等項目，對實在需要拔除的牙齒，也可以進行拔除。

懷孕7-10個月：這一時期為了避免發(fā)生早產(chǎn)，對口腔疾病一般是采取保守治療如暫時性治療為主，不適宜進行拔牙等創(chuàng)傷性治療。但是對于急性牙髓炎和急性根尖周炎這些疼痛異常的牙病來說，可以依據(jù)情況做些簡單處理，避免牙齒疼痛影響懷孕生產(chǎn)。

孕期孕后 口腔保健有重點

準備懷孕：先看牙

有比較充分的證據(jù)表明，準媽媽患有牙周病可能會導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或出生時低體重。臨床上有很多女性不重視孕前口腔的保健，導(dǎo)致懷孕期間患上各種牙病，嚴重時需要手術(shù)切開排膿及服用消炎藥治療，可能對胎兒有嚴重的影響。

口腔內(nèi)的細菌有500多種，與牙周病相關(guān)的細菌有10多種，其中對牙周破壞力最強的是厭氧性細菌。人們對口腔衛(wèi)生不注意，使細菌在牙齒與牙齦接縫處漸漸堆積，產(chǎn)生牙菌斑。這些牙菌斑刺激牙齦，造成牙齦炎，進一步發(fā)展為牙周炎。由于孕期抵抗力下降，懷孕婦女易發(fā)生牙齦炎、牙周炎。患有牙周炎的準媽媽，口腔中的致病菌及其產(chǎn)生的某些有害物質(zhì)，可以在咀嚼或刷牙時，通過牙根或牙周組織上的缺損口進入血液循環(huán)，促使人體釋放誘發(fā)子宮收縮的物質(zhì)，如前列腺素，尤其是在懷孕的第九個月，前列腺素水平會明顯增高，可引發(fā)準媽媽早產(chǎn)或生下體重過輕的嬰兒。

因此，女性懷孕前應(yīng)先看看牙。孕前應(yīng)清除口腔內(nèi)軟垢、牙石、洗牙減少口腔內(nèi)細菌數(shù)量;對齲齒及時充填或做牙髓治療，預(yù)防牙病的發(fā)展;對口內(nèi)沒有保留價值的牙齒如爛牙、移位牙、長歪的智齒應(yīng)盡早拔除，避免形成病灶;對口內(nèi)缺損的牙齒，及時修復(fù)。

孕中期：牙病防治要小心

懷孕早期，唾液酸度下降，引起牙齒酸蝕與脫礦，反流的胃酸也可腐蝕牙齒表面，增加牙齒齲壞的機會。懷孕后激素水平改變，血液中雌激素和孕激素水平明顯上升，使牙齦中血管增生，血管通透性增強，容易誘發(fā)牙齦炎、牙周炎，個別孕婦會出現(xiàn)“妊娠期牙齦痛瘤”，引起牙齦出血。

孕期口腔保健常識

第一次口腔保健檢查：選擇在妊娠的早期

這時醫(yī)生可以幫你做一次全面的口腔檢查，提供一些孕期口腔保健知識給你，這樣就能把孕期常見的口腔病發(fā)生率降到最低。

此外，也可以對孕婦常見的口腔疾病進行早期治療，如：牙齦炎﹑牙周病﹑智齒冠周炎等，應(yīng)在炎癥早期到醫(yī)院進行沖洗上藥，多吃點清淡富含維生素C的食物，選用合適的藥物牙膏和含漱溶液進行刷牙漱口，把疾病消滅在萌芽期內(nèi)，不然，炎癥一旦加重，將給治療帶來十分大的難度，同時也會影響B(tài)B的生長發(fā)育。

第二次口腔保健檢查：選擇在妊娠的中期

這時小寶寶發(fā)育基本穩(wěn)定下來，對一些妊娠前期不太適宜治療的口腔病，這時可以進行簡單的處理，如齲病，我們可以對牙齒進行簡單的制備，然后把它們充填好，就可以避免牙齒進一步爛下去，引起牙髓炎和根尖周炎，對寶寶的生長發(fā)育將產(chǎn)生巨大的不良影響。

準媽媽呵護口腔健康，營養(yǎng)也至關(guān)重要，如維生素D及鈣、磷等礦物質(zhì)的缺乏可影響胎兒牙齒結(jié)構(gòu)的正常發(fā)育，使乳牙萌出后易患齲病，也可影響胎兒的頜骨發(fā)育，導(dǎo)致畸形，因此盡量做到孕期不要偏食，保證蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)以及各種維生素的攝入。

總結(jié)：口腔保健在備孕是就需注意，在孕期的女人們做好能夠做兩次口腔檢查，謹防牙病的出現(xiàn)，疼痛影響胎兒健康。以上小編為您盤點的孕期口腔保健秘訣來學習下吧。(文章原載于《 家庭保健》，刊號：2012年3月號，作者：肖靜，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)