女性懷孕之后身體健康是最重要的，健康的身體才能孕育出健康的寶寶，因此這個(gè)時(shí)候如果出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象一定要重視起來(lái)，那么孕婦頭暈到底是怎么回事呢？孕婦頭暈又該怎么辦呢？

孕婦頭暈是怎么回事

一般的頭暈會(huì)由于腦部供血不足引起的。有以下幾種原因?qū)е略袐D頭暈：

1、血壓偏低，大腦缺血：這類(lèi)孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時(shí)會(huì)暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤(pán)的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時(shí)低1.33-2.67千帕，這屬于生理性。

原有高血壓病的孕婦血壓下降幅度會(huì)更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會(huì)減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

2、進(jìn)食少，血糖低：一般這類(lèi)孕婦在出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象的時(shí)候是因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)少導(dǎo)致的，會(huì)有明顯的低血糖表現(xiàn)，如：頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗等。

懷孕期間由于妊娠反應(yīng)――嘔吐，所以吃得少。進(jìn)食少，使血糖偏低。血糖是肌細(xì)胞、腦細(xì)胞產(chǎn)生能量的原料。血糖低，細(xì)胞能量即減少，從而導(dǎo)致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

3、體位不妥，壓迫血管：這類(lèi)孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時(shí)發(fā)作，而在側(cè)臥或站立時(shí)不會(huì)發(fā)作。該類(lèi)孕婦的頭暈屬于仰臥綜合癥。

妊娠的晚期由于子宮增大，仰臥或躺臥坐時(shí)，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減，心搏出量減少，導(dǎo)致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

4、貧血：在孕期孕婦需要補(bǔ)充大量的鐵，這個(gè)時(shí)候如果平時(shí)攝入的鐵不夠，會(huì)引起缺鐵性貧血，孕婦也時(shí)有頭暈、頭痛癥狀。

若病情進(jìn)一步發(fā)展為先兆子癇時(shí)，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴(yán)重的并發(fā)癥，應(yīng)及早診治。

孕婦頭暈怎么辦

1、要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，少量多餐。

2、要定期做產(chǎn)檢，產(chǎn)檢時(shí)測(cè)量血壓和血液中鐵質(zhì)含量正不正常。

3、不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)。

4、準(zhǔn)媽媽進(jìn)入懷孕后半期時(shí)要盡量左側(cè)臥。

5、躺著或坐著起身時(shí)動(dòng)作要放慢。

6、感覺(jué)頭暈時(shí)要多休息，可以頭部平躺，將腿部微微抬高。

孕婦頭暈注意事項(xiàng)

1、患貧血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特別是在飯后。喝茶會(huì)阻止人體對(duì)食物中鐵的吸收。

茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結(jié)合。

2、應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜、瓜果貧血患者在服用鐵劑時(shí)，或在平時(shí)的飲食之中，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果，比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋(píng)果、葡萄、桃子、梨子等等。

另有一種最不起眼的農(nóng)作物——甘薯，它雖然價(jià)格低廉 ，但它所含的維生素C卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過(guò)了蘋(píng)果、葡萄等其它瓜果。

3、平時(shí)的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、蘿卜干等，這些都是補(bǔ)血的。

結(jié)語(yǔ)：看完上文你對(duì)于孕期出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象的原因是否有所了解了呢？對(duì)于孕期女性而言，首先要營(yíng)養(yǎng)平衡，要有足夠的休息時(shí)間，在出現(xiàn)不適癥狀的時(shí)候要趕緊去醫(yī)院及時(shí)檢查治療，不要等到問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)才后悔莫及。