妊娠期是什么意思 原來這就是妊娠期
相信大家都知道，女性在孕婦的時候都是要經過一個妊娠期的。那妊娠期是什么意思呢？如果妊娠期患上糖尿病應該怎么辦呢？今天小編就為大家解答的介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
妊娠期是什么意思
妊娠期是什么意思呢？其實這些所說的妊娠期就是女性懷孕的現象。因為懷孕在醫學上則稱之為妊娠。而妊娠期一般有280天。
并且在在這個階段，特別是孕早期會有一系列的反應，也叫害喜，不同的懷孕的階段大家都應該注意自己的身體。
妊娠全程為280天，28天為一個妊娠月，故全程為10個妊娠月或40周，由于卵子受精的日期不易準確確定，故有預產期(EDC)之稱。
推算預產期的方法
從末次月經的第一日算起，月份加9，日數加7;或者月份減三，日數加7。農歷則是月份加九減三，日數加十四。遇有月經周期延長或縮短時，預產期應相應增減，實際分娩日期與推算的預產期可有1～2周的出入。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育，母體也發生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現象。
臨床將妊娠分為3個周期：妊娠13周末以前稱為早期妊娠;第14~27周末稱為中期妊娠;第28周及以后稱為晚期妊娠。
妊娠條件
1.想要達到妊娠的條件，首先要有健康而且成熟的精子以及卵子才行。
2.精子與卵子的信道包括輸精管﹑男性尿道﹑陰道﹑子宮頸﹑子宮腔﹑輸卵管都必須暢通無阻，而且功能必須正常。
3.精子與卵子必須相遇。女性若月經規律，則排卵期通常在下次月經前14天。卵子從卵巢排出后，如果24小時之內未受精則開始變性，卵子排出后15～18小時之內受精效果最好。精子在女性生殖道中存活的時間尚無定論，一般說愛愛后1～3天內具受精能力。
4.孕卵著床必須有適宜的內環境，即子宮內膜呈分泌期變化。
5.孕卵的發育與子宮內膜必須處于同步化狀態，就是說第7～8天的受精卵要植入到排卵后7～8天的子宮內膜上。
妊娠期糖尿病怎么辦
當女性處于妊娠期的時候患上糖尿病應該怎么辦呢？相信很多人對此都是不知道的，不過沒關系，下面小編就來為大家介紹一下。
1、飲食療法
GDM中85%僅用飲食療法即可達到治療目的，亦即血糖控制到理想水平。原則：少食多餐、食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應以蔬菜、豆制品、瘦肉、魚、蛋、奶為主。
2、胰島素治療
妊娠合并糖尿病飲食治療后一周內出現3次以上空腹105mg/d1 或餐后2小時120 mg/d1宜用胰島素治療，使用胰島素治療期間應嚴密監測血糖，越控制理想也越容易發生低血糖，對母子同樣有危險性，夜間發生機會多，必需在睡前加小吃。
3、分娩時機和方式
分娩時機取決于血糖控制、有無合并癥。如病情控制理想、胎兒發育正常可等待至足月分娩，但不應超過預產期。一般孕39周入院，作分娩前準備。
4、產后處理
產后應定期監測血糖。產前使用胰島素者通常減低到產前1/2- 1/3或不用。但仍需飲食控制。妊娠合并糖尿病產婦提倡母乳喂養，哺乳可減少胰島素用量。喂奶者需要每天增加碳水化合物50克左右。
預防妊娠期糖尿病的方法有哪些
1、控制飲食
(1)多選血糖生成指數稍低的食物
減少脂類物質的總攝入量，另外鹽的攝入每人每天應控制在5~6克，食用油的攝入量每人每天應控制在25克左右。特別要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕婦，由于快餐的烹調油量相對較大，特別是洋快餐，容易使人脂類物質攝入過多，甚至引起胃腸功能紊亂。
(2)不要吃過多水果
因為水果除了含有很多的礦物質和維生素外，還有很多種糖，如果糖、葡萄糖、蔗糖等，都可產生大量熱能。而現代的孕婦一日三餐的供給大都能使身體能量充足，在這種情況下過多的糖類就會經過代謝轉化為中性脂肪存入體內。
(3)攝入充足的綠葉蔬菜
補充足夠的維生素和礦物質，增加膳食纖維，緩解便秘情況。多喝水能增加血容量，加快有害物質的排泄。
2、適量運動
有數據表明，控制飲食加上適當的運動，1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。適當增加運動量也能提高干預的效果。醫生提醒說，孕婦運動不應只局限于輕松的散步，還可經常做些如孕婦操，另外，適當地增加一些上肢運動也能有效改善孕婦的機體代謝。
3、營養控制
盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。建議盡量選擇纖維含量較高的未精制的主食，有利于血糖的控制，如以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高，因此早餐淀粉類食物的含量必須減少。
4、注意進食量
控制飲食量，主要是限制米，面，薯類食物，每日在5-6兩。不要進食含糖量高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產生巨大嬰兒。雖然水果可以提供大量的維生素，但是由于水果大都含有較高的糖分，所以主張適量進食。蘋果可以一天吃一個，而西瓜吃一塊。
5、合理的餐次分配
為維持血糖值平穩及避免酮血癥之發生，餐次的分配非常重要。因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升，且空腹太久容易產生酮體，所以建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5-6餐，每頓8分飽最好。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，所以睡前要補充點心。
6、保證蛋白質的攝取
患病孕婦的蛋白質攝入量應該較正常孕婦增多，其中動物蛋白質占1/3。每天最好喝2杯牛奶，以獲得足夠鈣質。
7、控制脂類的攝入
控制飽和脂肪酸的攝入量。烹調用油以植物油為主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。
結語：相信大家看完以上內容之后也是知道了妊娠期是沒事意思了，也知道了妊娠期如何患上糖尿病應該怎么辦了，更治療如何預防妊娠期糖尿病了。因此，如果你不想自己在妊娠期患上糖尿病的話，則一定要及時進行預防哦。
