懷孕是一個十分艱難的過程，而在這過程當中，產(chǎn)前算是到了最后的過程，那么孕婦在生產(chǎn)之前應該做好哪些準備呢？需要注意的事情有哪些呢？下面大家就跟著小編一起來看看孕婦臨產(chǎn)前的準備吧！

分娩準備是指在孕婦分娩前夕需要做好的準備工作，包括需要準備的物品，需要做好的心理準備等，需要在物質(zhì)、精神和身體三個方面進行充分的準備，這樣在分娩進行后才不會出現(xiàn)什么紕漏，不會要什么沒什么。

這些準備都做好，那么孕婦在生產(chǎn)之前就不需要要太過于緊張了，只需要安安穩(wěn)穩(wěn)的等待生產(chǎn)就好。

物質(zhì)的準備是大家需要首先做好的，產(chǎn)婦的醫(yī)療證(包括孕婦聯(lián)系卡)、掛號證、醫(yī)保卡或公費醫(yī)療證等都要帶齊，同時待產(chǎn)包也要準備好，里面包括了產(chǎn)婦和新出生的寶寶需要的各種物品，分娩時所需要的物品，懷孕期間都要陸續(xù)準備好，懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起，放在家庭成員都知道的地方。

身體的準備自然是要先休息好，分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，接近預產(chǎn)期的孕婦應盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

臨產(chǎn)之前孕婦身邊一定要有人陪伴，防止到時候生產(chǎn)了沒有人幫忙。

產(chǎn)婦還要在精神上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關(guān)懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫(yī)務人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。精神準備得越充足，對分娩越有好處。

分娩需要哪些心理準備

分娩前，在物質(zhì)上的準備十分重要，可以照顧到分娩后的方方面面，但我們同時也不能忽略了孕婦心理上的準備，曾經(jīng)就有案例是產(chǎn)婦在手術(shù)臺上過于恐懼，結(jié)果做出了魯莽行為造成嬰兒死亡，這個殘酷的事例就能說明分娩前在心理上的準備有多重要。

1、調(diào)整自己的心態(tài)

你要知道，分娩是正常生理過程，首先應該信任現(xiàn)代醫(yī)學，它可以保證母子平安，其次，事先對分娩的過程有詳細的了解，對出現(xiàn)各種不正常的因素都想好了如何配合助產(chǎn)人員。最后，讓自己保持不急不躁、泰然處之的心態(tài)，良好的心理狀態(tài)能很好地幫助產(chǎn)婦克服產(chǎn)前的種種不適、產(chǎn)中的疼痛，并能促進產(chǎn)后的盡快恢復。

在生產(chǎn)時孕婦一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，千萬不要有太大的心理負擔。

2、正確認識分娩疼痛

對分娩疼痛的恐懼是許多準媽媽最大的心病，分娩過程的疼痛是不可避免的，但也因人而異，有人并不感到很痛，大部分人都認為是可以忍受的。分娩時的陣痛是自然現(xiàn)象，與受傷、疾病的疼痛有本質(zhì)上的區(qū)別。而且你需要知道的是，嚴重的緊張、恐懼心理會加重疼痛的感覺，當你處于越放松的狀態(tài)，肌肉也會放松，比起肌肉繃緊時的疼痛度會小一些，如果過于緊張的話，肌肉也會緊繃，不僅使疼痛加劇，可能還會發(fā)生產(chǎn)后大出血的現(xiàn)象，造成嚴重后果，因此保持輕松情緒使很有必要的。

分娩應何時到醫(yī)院準備

分娩前什么時候去醫(yī)院做準備是許多準媽媽所疑惑的問題，早去了也不好，晚去了又怕有危險，而且很匆忙，到底何時去醫(yī)院比較好呢？

其實一般到了孕期的最后階段，你的產(chǎn)科醫(yī)生應該給你一些明確的指示的，他會告訴你什么時候該去醫(yī)院待產(chǎn)了，這其實是根據(jù)你的身體情況定的，醫(yī)生會根據(jù)：孕婦是不是有孕期并發(fā)癥或別的高危因素;是否是第一胎;孕婦住所到醫(yī)院的距離有多遠等情況來確定，你只要聽從醫(yī)生的建議就行了。

如果準媽媽本身沒有復雜的情況，醫(yī)生可能會建議你等到每次宮縮持續(xù)1分鐘、每5分鐘一次以后才去醫(yī)院待產(chǎn)，從一次宮縮開始起到下一次宮縮開始算作一次宮縮。

一般在臨產(chǎn)前，準媽媽常常會有下腹部發(fā)緊的感覺，這是子宮受到刺激而產(chǎn)生的宮縮。當你越臨近分娩時，這種不定期的宮縮會漸漸增強，并且頻繁起來。到了分娩前的1個月，如果出現(xiàn)頻繁的、不規(guī)律的子宮收縮，就是“前驅(qū)陣痛”。雖然前驅(qū)陣痛也會周期性地出現(xiàn)，但不久便會消失。

而真正的陣痛宮縮間隔時間會越來越短，痛感也會越來越強烈，一旦陣痛就表明即將進入產(chǎn)程了。當陣痛每隔10分鐘一次，孕媽咪就可以入院待產(chǎn)。如果陣痛的間隔時間突然變短，必須馬上與醫(yī)院聯(lián)系。

在臨產(chǎn)前，各位孕媽媽有什么是需要準備的呢？

產(chǎn)前檢查

在孕晚期，產(chǎn)前檢查是二個禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過產(chǎn)前檢查，來決定你的分娩方式。

藥物

到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數(shù)情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。

走路

大腹便便的你，走路時要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。

運動

多走走，適當?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對于自然分娩大有好處。

出門

避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處于孕晚期的你不宜出遠門，去太遠的地方旅行。

飲食

盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。

衛(wèi)生

孕婦特別容易出汗，所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，保護好自己和胎兒。因為分泌物增多，所以孕婦每天要更換內(nèi)褲。

結(jié)語：孕婦從懷孕到生產(chǎn)是一個艱難的過程，但是為了一個新的小生命一切都是值得的，那么孕婦生產(chǎn)之前需要做好哪些準備呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望小編的介紹可以幫助到大家哦！