姜糖水對于女性來說非常的了解了，對女性的月經不調有非常大的幫助，還有很多別的作用，下面就跟360常識網一起具體看看姜糖水最佳食用時間等相關內容。

姜糖水的功效與作用

1、調理經期

生姜紅糖水對治療女性朋友們的月經不調有非常大的幫助，它可提升我們身體的體溫，增加我們人體的能量，活絡氣血，加快體內血液的循環，從而月經也會排得比較順暢，每個月到來的時間也會很準。經期后要是感覺精神較差，氣色不好的話，可以在每天吃中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的生姜紅糖水，這樣可以使你氣色變得好起來哦。若不適癥狀或者較重時則可以在食用晚餐前再喝一杯，堅持一星期就會有明顯的改善哦。

2、御寒防感冒

生姜紅糖水的作用比較多，它有御寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起時，這個時候及時的喝一杯生姜紅糖水，將我們體內的寒氣及時排除，會使你渾身舒暢，精神爽。經常這樣做的話，可以達到預防目的哦。小編提示大家在喝完紅糖姜水最好是用鋪蓋蓋著睡一覺取汗，這樣避免感染風寒。生姜紅糖水之所以能夠預防風寒感冒，這是因為生姜具有發汗解的作用。

3、止痛、消腫

生姜紅糖水除了飲用之外，也可以用來於外敷哦，生姜紅糖水的作用這么多，這一點很多朋友都不知道吧，生姜紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用，很多人都有實驗過哦，而且效果非常明顯。被蜜蜂蟄了，傷口又腫又紅，疼痛難忍，這時取少量濃度較高的生姜紅糖水涂抹於紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅腫也會慢慢的減退。在秋冬季節皮膚因寒冷干燥而癢的朋友，也可以用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕干癢的感覺哦。

紅糖姜水的作用還不止以上這些了，它還能夠治療孕婦產后失血多，在產后的7到10天內中若喝一些生姜紅糖水，能夠補充能量、增加血容量哦，非常有利于產后體力的恢復，而且對產后子宮的恢復、收縮有明顯的促進作用。

姜糖水什么時候喝好

早晚均不宜！早上不能起來就喝紅糖生姜水，人休息一晚上血液比較黏稠，起來就喝容易給心肌增加負荷，有心臟病患者切忌！晚上要少喝，俗話說：晚上多吃姜就像吃砒霜！吃過早飯后喝比較好些！紅糖姜水有補血功效，適合于經期飲用。因為經期缺血，所以多喝會有補血功效。平時如果喝太多的話，可能會讓經期血量增加，總體來說還是對女性有好處的。

姜糖水可以解酒嗎

可以，生姜可以清熱解毒，對身體的好處很大，紅糖也是比較常見的，而紅糖姜水解酒也是很多人都知道的，而喝酒后難免會引起頭疼，醉酒后喝點紅糖姜水雖然說不能立馬就見效，至少可以緩解一下酒精帶給人身體的痛苦。當然，還是建議大家，應酬的時候少喝酒。

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