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冬瓜汁什么時間喝最好 喝冬瓜汁的最佳時間
2018-09-03 09:48:33 來源: 】【繁體

冬瓜非常的的常見,它可以煮湯也可以做菜,它還可以榨汁喝哦,冬瓜汁喝了還可以減肥,那么,冬瓜汁什么時間喝最好?下面就跟360常識網一起具體看看喝冬瓜汁的最佳時間等相關內容。

冬瓜汁什么時間喝最好

冬瓜性寒,能養(yǎng)胃性津、清降胃火,使人食量減少,促使體內淀粉、糖轉化為熱能,而不變成脂肪?梢杂糜跍p肥。

其喝冬瓜汁的減肥方法,其效果是因人而異的,建議你一天一杯,日常臨睡前適當的運動半小時,效果更佳。

下午2-3點喝生冬瓜汁治前列腺。下午4-5點喝治腎炎。腎結石。晚上喝【9-11】點治膽結石。

來杯冬瓜汁,健身又美容

冬瓜汁的功效與作用

1、冬瓜汁含有豐富的維生素C,也含有高量的鉀鹽,對于高血壓、腎臟病、浮腫病等病患有著幫助作用,可以消腫但不會傷正氣。

2、冬瓜汁中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖具有重要意義,還可以有助于體形健美,所以說冬瓜汁是可以用來減肥的。

3、冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日喝冬瓜汁更適合。

4、冬瓜汁也可以用來美容。可以制作冬瓜白醋面膜,用瓜汁、白醋等量,調勻搽面部,一日2~3次,搽后過10分鐘洗去,連用半月即可除凈臉上的黃褐斑、蝴蝶斑等斑點。

總的來說,冬瓜汁的主要功效是利尿消腫,清熱解毒,它具有利水,消痰,去火,祛濕瀉熱等作用。對于水腫,痘疹、痔瘡、哮喘、糖尿病等病痛都可達到緩解的作用,同時也可以用來減肥消除水腫。

冬瓜汁的做法

材料:帶皮冬瓜300g,涼開水300ml,糖漿或蜂蜜2小匙,檸檬一個。

做法:

1、用鹽搓洗冬瓜皮,然后用水沖洗干凈,將冬瓜帶皮帶瓢和籽一起切成小塊,擠入檸檬汁,加水和糖漿用攪拌機打碎即可。

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科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:cs_lx
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