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睡覺(jué)磨牙缺什么?如何預(yù)防睡覺(jué)磨牙
2015-03-05 00:37:38 來(lái)源:健康常識(shí) 】【繁體

如果夜磨牙不能糾正,可到醫(yī)院口腔科做一個(gè)稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺(jué)時(shí)戴在上下牙之間,防止夜間磨牙和保護(hù)牙齒。

睡覺(jué)磨牙缺什么?如何預(yù)防睡覺(jué)磨牙
睡覺(jué)磨牙缺什么?如何預(yù)防睡覺(jué)磨牙

睡覺(jué)磨牙怎么回事

所謂磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾玻

睡覺(jué)磨牙缺什么

有些孩子有挑食的習(xí)慣,特別是不愛(ài)吃蔬菜,形成營(yíng)養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。

睡覺(jué)磨牙怎么辦

磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來(lái)的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因,減少損害。

心理治療:

確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。

減輕大腦興奮治療:

睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。

調(diào)整牙合治療:

通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜、咀嚼饑顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

腸道驅(qū)蟲(chóng)治療:

殺蛔蟲(chóng)治療,減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以,驅(qū)蟲(chóng)治療方法對(duì)于青少年和成人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果。

肌肉松弛療法:

頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽(tīng)暗示等方法。作用很校

睡眠中喚醒刺激的治療:

通過(guò)生物反愧使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。

咬合板治療:

制作一個(gè)牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。

如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

藥物治療:

主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常。

孩子晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事

1、神經(jīng)緊張,心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素;

2、胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;

3、過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等;

4、體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。

5、長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥;

6、工作壓力大,身體勞累,長(zhǎng)期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象。

如何預(yù)防睡覺(jué)磨牙

1、有夜磨牙癥的孩子,家長(zhǎng)要注意使其精神放松,尤其在睡覺(jué)前1-2小時(shí),不要做一些緊張激烈的活動(dòng)。

2、注意調(diào)節(jié)好飲食,吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,晚飯不要吃得過(guò)飽。

3、發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲(chóng),應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng)。

4、有牙齒排列不齊、咬合關(guān)系錯(cuò)亂的,要進(jìn)行矯正。

5、如果夜磨牙不能糾正,可到醫(yī)院口腔科做一個(gè)稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺(jué)時(shí)戴在上下牙之間,防止夜間磨牙和保護(hù)牙齒。

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