李子熟了，一顆顆李子透露著夏天的味道。李子的品種很多，按果形、果皮和果肉色澤可分為黃、綠、紫、紅四大類。李子味道甜而酸，而酸味更為突出，夏天的炎熱，常常使人食欲大減，對(duì)食物提不起興趣，李子還含多種微量元素，可強(qiáng)化肝臟和腎臟功能并凈血和血，能促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)作用，令人增加食欲。下面，我們來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹吧!
本文目錄
1、金秋紅李子長(zhǎng)什么樣子的圖片
2、金秋紅李子有什么特點(diǎn)
3、李子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
4、李子有哪些營(yíng)養(yǎng)功效
金秋紅李子長(zhǎng)什么樣子的圖片
金秋紅李子有什么特點(diǎn)
1、果實(shí)圓形，高樁，不裂果，果銹極少，硬度好，耐儲(chǔ)運(yùn)綜合性狀良好。
2、平均單果重150克，大果200克以上(最大80-85公分果梗短，果底白黃色，果子成熟前粉紅色，完熟后鮮紅色，果肉黃白色，汁多味甜，質(zhì)脆，風(fēng)味佳。離核，核小，核紋類似桃核果粉厚，外觀美，紅度好。
3、該品種適應(yīng)性強(qiáng)，抗寒、抗病、結(jié)果早、豐產(chǎn)、穩(wěn)產(chǎn)樹(shù)勢(shì)中庸，樹(shù)姿自然開(kāi)張，自花結(jié)果，坐果率高，二年生枝易形成花束狀，掖花芽可結(jié)果，該品種8月中旬成熟。
李子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有以下幾種:第一種，促進(jìn)消化，因?yàn)槔钭涌梢源龠M(jìn)胃酸還有胃消化酶的分泌，還可以增加胃蠕動(dòng)，從而起到促進(jìn)消化的作用，還能夠增強(qiáng)食欲，治療胃酸缺乏，食后飽脹。第二種，清肝利水，因?yàn)槔钭又泻胸S富的氨基酸，而且種類很多，對(duì)于治療肝硬化腹水有著很好的幫助。第三種，降壓導(dǎo)泄，因?yàn)槔钭又泻胸S富的脂肪油，能夠起利水降壓的功效。
李子有哪些營(yíng)養(yǎng)功效
1、李子促進(jìn)消化：
李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，所以說(shuō)，當(dāng)李子促進(jìn)胃酸分泌的時(shí)候，就可以促進(jìn)消化和吸收，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，能夠很好地幫助人體消化這些食物，減輕腸胃方面的負(fù)擔(dān)和壓力，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。
2、李子清肝利水：
新鮮李肉中含有多種氨基酸，氨基酸是人體必需的一種有機(jī)物，作用很大，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，這些都是基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有種益;
3、李子降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，苦杏仁甙和脂肪油都是具有很高的藥用價(jià)值的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)，可以起到很好的降壓的功效，并可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出，讓大便更好地排放出去，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。
4、李子美容養(yǎng)顏：
《本草綱目》記載，李花和于面脂中，如果把李子的花朵攙和，做面目的話，一定能夠發(fā)現(xiàn)，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對(duì)汗斑、臉生黑斑等有良效。
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