李子熟了，一顆顆李子透露著夏天的味道。李子的品種很多，按果形、果皮和果肉色澤可分為黃、綠、紫、紅四大類。李子味道甜而酸，而酸味更為突出，夏天的炎熱，常常使人食欲大減，對食物提不起興趣，李子還含多種微量元素，可強化肝臟和腎臟功能并凈血和血，能促進胃酸和消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動作用，令人增加食欲。下面，我們來看看360常識網帶來的李子的營養價值介紹吧!

本文目錄

1、金秋紅李子長什么樣子的圖片

2、金秋紅李子有什么特點

3、李子有哪些營養價值

4、李子有哪些營養功效

金秋紅李子長什么樣子的圖片

金秋紅李子有什么特點

1、果實圓形，高樁，不裂果，果銹極少，硬度好，耐儲運綜合性狀良好。

2、平均單果重150克，大果200克以上(最大80-85公分果梗短，果底白黃色，果子成熟前粉紅色，完熟后鮮紅色，果肉黃白色，汁多味甜，質脆，風味佳。離核，核小，核紋類似桃核果粉厚，外觀美，紅度好。

3、該品種適應性強，抗寒、抗病、結果早、豐產、穩產樹勢中庸，樹姿自然開張，自花結果，坐果率高，二年生枝易形成花束狀，掖花芽可結果，該品種8月中旬成熟。

李子有哪些營養價值

李子的營養價值有以下幾種:第一種，促進消化，因為李子可以促進胃酸還有胃消化酶的分泌，還可以增加胃蠕動，從而起到促進消化的作用，還能夠增強食欲，治療胃酸缺乏，食后飽脹。第二種，清肝利水，因為李子中含有豐富的氨基酸，而且種類很多，對于治療肝硬化腹水有著很好的幫助。第三種，降壓導泄，因為李子中含有豐富的脂肪油，能夠起利水降壓的功效。

李子有哪些營養功效

1、李子促進消化：

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，所以說，當李子促進胃酸分泌的時候，就可以促進消化和吸收，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，能夠很好地幫助人體消化這些食物，減輕腸胃方面的負擔和壓力，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。

2、李子清肝利水：

新鮮李肉中含有多種氨基酸，氨基酸是人體必需的一種有機物，作用很大，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，這些都是基本的營養物質，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益;

3、李子降壓、導瀉、鎮咳：

李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，苦杏仁甙和脂肪油都是具有很高的藥用價值的一種營養物質，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，對于血壓來說，可以起到很好的降壓的功效，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，讓大便更好地排放出去，同時也具有止咳祛痰的作用。

4、李子美容養顏：

《本草綱目》記載，李花和于面脂中，如果把李子的花朵攙和，做面目的話，一定能夠發現，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

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