余柑子內部含有的有益物質非常的多，不僅有很大含量的礦物質，還有較多種類的各個元素。其中維C的含量要比獼猴桃的還要高出4倍，但獼猴桃可是被稱作“維生素之王”的啊，可見它的厲害之處、余甘子性涼，味酸、甘、苦;可以生津止渴、潤肺化痰、清熱利咽。那么，余柑子長什么樣子呢?下面，我們來看看360常識網帶來的關于余柑子的功效與作用的介紹吧!

本文目錄

1、余柑子長什么樣子的圖片

2、余柑子怎么挑選

3、余柑子有哪些營養價值

4、余柑子有哪些功效與作用

余柑子長什么樣子的圖片

余柑子怎么挑選

1、看外形：選果皮光滑、個大的。

2、看顏色：黃色的是熟透的。

3、用手捏：硬的新鮮，軟的放時間太久。

余柑子有哪些營養價值

余柑子中含有大量的維生素C、維生素A、膳食纖維、果膠、鞣質，還含有單寧酸、多酚、SOD、余柑子酸以及豐富的礦物質元素鈣、鐵、磷、鉀、硒等人體必須的常量和微量元素。

余柑子有哪些功效與作用

抗菌、抗病毒作用

余甘子可以治療淋病、眼角膜炎、腸胃炎、瘧疾等疾病;還可治療呼吸道發炎、感冒發燒、咳嗽、急慢性咽喉炎等癥狀;其次，余它們還能讓我媽避免產生乙肝。

美膚作用

這種水果中含有多種抗氧化成分。長期食用它，可以使身體在不損失任何營養的情況下，把體內毒素排出。從而可以讓體魄更加強健，還有延年益壽、美容養顏的功效。

降脂

還能降低我們體內的脂類成分，這樣的話，我們的體重自然而然的就會有所下降的。那些期待體重下降又不能放棄肉類的小仙女們，可以考慮多吃這種水果哦。還可以配合其他的水果一起吃呢，效果絕對棒!

強化心血管

這種水果對心腦方面的病也有防治作用。

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